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喝了奶茶睡不着怎么办？

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 11:41

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喝了奶茶睡不着怎么办？

提问时间：2020年07月30日 16:50 名医问答 6723 次阅读

晚饭的时候喝了些奶茶，现在睡不着了，谁能告诉我该怎么办？

赵月霞

赵月霞副主任医师普通内科

宁夏医科大学总医院

三甲

建议奶茶不要在下午4点以后喝，尽量在非睡眠时间喝。

根据你的情况可以服用一些安神的药物或者听一些平缓的音乐来帮助入睡。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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