昆明月经不调要注重调理

月经能够反映女性的身体是否健康，然而在生活中一些有怀孕需求的女性有月经不调的现象，想要看看在这种情况下能不能怀上孩子。

月经正常也是有可能怀上孩子的，但是怀孕的几率会有一定的下降。

月经不调的你应该注重以下这些调理

一、应该注意保暖工作：女性在生活中要多加注意保暖工作，在全身很暖和的情况下才能保证血液循环。

二、加强运动：在早晨起来做做运动，能够让血液循环能够爱加速新陈代谢，不容易冷。

三、要注意自己的饮食：多吃含有维生素B的食物，这能够改善血管功能，让手脚不冰冷。

总之月经不调得重视起来，做个检查，看看是哪里的问题，唯有这样才能解决根本问题，如愿好孕。B

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