昆明送子鸟医院如何预防黄体功能不全呢？

有些女性朋友都有黄体功能不足的表现，不过很多的人不太理解黄体功能不足到底是什么。其实黄体功能不足是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，从而导致孕激素分泌不足，不利于受精卵的着床。还可能使子宫内膜分泌转化量不足，可能排卵出现排血的现象，很容易导致流产或者不孕的症状。

昆明送子鸟小编介绍如何预防黄体功能不全呢？

1、少熬夜，尽量按着正常的作息时间起居。很多女性因为工作的原因，经常熬夜、开夜车，这样对身体非常不好，会直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易引起黄体功能不全。在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

2、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

3、生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生，保持干净的内环境。

4、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。许多情况下，女性都是因为各方面的压力过大，比如家里老人的不停唠叨而引起的不孕。因此，为预防黄体功能不全，一定得保持精神愉快。B

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