天天喝酒不吃饭能瘦吗

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天天喝酒不吃饭能瘦吗

2023年4月4日

钟超主治医师中医科

四川省人民医院

三甲 | 全国第34

百度健康医美内容审核团队优选

天天喝酒不吃饭通常不能瘦，而且还有可能会导致身体肥胖。

酒里面通常含有较多的酒精，如果还不吃饭，胃内没有食物做填补，经常让胃黏膜受到酒精的刺激，不仅不能够减肥，还有可能会患上肠胃疾病，不利于身体健康。

酒并没有减肥的作用，如果想要减肥，首先需要注意控制热量的摄入，保持规律的饮食，不要暴饮暴食，注意良好的睡眠习惯，适当的运动和锻炼，有助于减肥。

如果身体肥胖比较严重，还可以到专业的瘦身中心咨询，让医生合理搭配饮食和正确的活动，帮助达到减肥的效果。

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