下身很胖，怎样才可以把下身变瘦？

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

问题描述:

她的下身很胖，怎样才可以把下身变瘦（女，18岁）

分析及建议:

瘦腿可以做蹬自行车运动, 仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,很快就能见效。

她的下身很胖，怎样才可以把下身变瘦（女，18岁）

您好很高兴为你解答。

瘦腿可以做蹬自行车运动， 仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，很快就能见效

你好

谢谢

不谢，如有需求可关注我的个人诊所，祝您生活愉快！

扫码查看完整对话内容

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

咨询时间: 2015-05-17

相关知识

怎样才能快速把脸瘦下来
怎样可以瘦下来
怎样才能把脸瘦下来
生完小孩后 怎样才可以很快瘦下来？
上身瘦，下身胖，怎样可以均衡？
怎么才能把身材变瘦
怎么样才能把脸变瘦些
怎样才可以让身材瘦下来
上身瘦下身胖？怎样可以匀称一点？
怎样可以变瘦

网址: 下身很胖，怎样才可以把下身变瘦？ https://www.trfsz.com/newsview1026177.html