怎么样才能瘦屁股啊

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问题描述:

请问怎么样才能瘦屁股啊（女，17岁）

分析及建议:

意见详情：锻炼是一个综合性的过程，毕竟锻炼有个体差异，仅一个动作，效果不会很明显的。

请问怎么样才能瘦屁股啊（女，17岁）

您好，想要瘦屁股，平时可以进行一些高抬腿运动

避免长时间久坐

还可以爬楼梯锻炼一下，减少臀部脂肪堆积。

感觉这些没有多大改善

您好，调理需要一个过程，不能过于着急的。

因为屁股大了，我平时都很少单穿一件衣服出门

毕竟宝宝的成长是一个动态变化的过程呀。

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咨询时间: 2019-08-04

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