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男人肾虚该怎么补

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 07:48

男人肾虚了怎么补回来男人一旦肾虚了，就需要通过积极的治疗来进行干涉，主要包括平时自己饮食作息等等方面的努力，还有积极的药物干涉治疗。平时自己饮食方面可以吃一些补肾壮阳，益精填髓的食物，比如说黑米，黑芝麻，韭菜，核桃，山药，各种动物的肾脏，干贝，牡蛎，枸杞等等。如果是药物治疗，就是吃一些补肾壮阳的中药，比如肉苁蓉，巴戟天，锁阳，鹿茸，山药，枸杞，熟地等等。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，这需要及时治疗了。如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。另外平时还要注意自己作息规律，保持充足的睡眠，适当的参加一些体育锻炼，调节好自己的情绪，保持心情舒畅，这样对肾虚的改善都有积极的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 02:01” 刘东主治医师邹平市中医院 2021-06-18 1782次