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人流、药流后如何进行调养？

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 14:30

　　（1）调理方法：祛瘀生新、补肾养血，

　　（2）调理目的：缩短术后出血时间，同时使月经正常来潮。

　　（3）原理：女性月经周期气血阴阳在不断消长变化。月经来潮前一天为阳气最强时刻，经血排出后阴血亏虚，到排卵期阴血恢复到极致，达到“重阴必阳”、阴阳转化之时，在黄体期则是阳气增长的过程，阳气增长到一定程度，推动阴血下行，则月经来潮。

　　（4）中医调理步骤：

　　中药用于人工流产术后恢复也是参考月经周期不同时期的特点用药，简单来说，术后早期气血不足，夹有瘀应以活血祛瘀，补气生血为主，瘀去方可生新；术后中期是肾阴阳转化关键时期，应以滋补肝肾中药内服，有助于卵泡发育，促进内膜修复，推动阴阳转化；而在术后晚期也即排卵或排卵后，此时健脾温肾中药为主，有助于维持黄体功能，促进月经正常来潮。

　　根据个体情况人流后配合艾灸、针刺等中医治疗可增强调理效果。

　　术后生活调养：规律作息、均衡饮食、在医生指导下适当食用药膳进补、避免生冷、油腻、辛辣，保持会阴清洁。