暑假怎么瘦下去？(男的）

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暑假怎么瘦下去？(男的）

8 次浏览2009.06.22 提问

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2009.06.22 回答

因为夏天比冬天容易瘦·所以在炎热的夏天·少吃东西多喝水··有时间做做运动！如果能不吃晚饭是最好的！一定可以瘦下来的··因为是男生·所以锻炼也是最好的瘦身方法··也能有有效的塑造男生线条和身材！

其他回答(8条回答)

2009.06.22 回答

那就是常常让自己忙着，千万别闲着，一闲着就想吃东西！ 还有啊，就是少吃甜食！

2009.06.22 回答

跑步..游泳..爬山...高温瑜珈..控制饮食..多吃蔬菜水果..睡前四小时不吃东西..

2009.06.22 回答

还是要运动，生命在于运动，放假更不能放松，天天在家上网，看电视，吃零食，都不可取，男生只有多运动才可能瘦下去，旅游爬山也是不错的选择

2009.06.22 回答

最简单的就是 饭前吃点西瓜或者喝点无糖可乐，还有坚持运动，可以选择游泳

2009.06.22 回答

天天坚持锻炼， 主要控制饮食，不要吃夜宵 不要熬夜，

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