如何正确健康地瘦腿

问题描述：如何正确健康地瘦腿。（女，12岁）

分析及建议： 你才12岁,还在生长发育,可通过多运动,控制饮食的方式瘦腿,同时晚饭更要少吃,养成良好的作息时间,坚持下去,不仅能达到减肥的效果,对你一生的健康也有好处，你说对了,小腿以肌肉为主,很难减下去,不过可以通过注射肉毒素解决,即瘦腿针注射。

咨询时间: 2015-05-24

你才12岁，还在生长发育，可通过多运动，控制饮食的方式瘦腿，同时晚饭更要少吃，养成良好的作息时间，坚持下去，不仅能达到减肥的效果，对你一生的健康也有好处。

你说对了，小腿以肌肉为主，很难减下去，不过可以通过注射肉毒素解决，即瘦腿针注射

我问一下，网上有多走上坡路，能够瘦小腿，这种方法可以吗？

具体效果不太清楚，没有听说过有正规的报道

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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