夏天脸上出汗特别多怎么办？

夏天脸上出汗特别多怎么办？

更新时间:2023-09-18

夏天脸上出汗特别多可能有以下原因：

1. 温度高：夏季的温度比较高，由于温度高造成人体代谢出很多汗来调节体温，所以出汗比较多。

2. 血热：血热患者本身就爱出汗，再加上炎热夏季血热更严重，所以出汗更多。

3. 体质虚弱：身体虚弱的人，稍微一动就会出很多汗，这类人可以多吃些温补的食物，改善体质。

4. 肝火旺盛：肝火旺盛也是导致汗多的原因，通常还会伴随着面红、眼睛干涩等症状。

5. 脾胃湿热：炎热的季节天气炎热，再加上不良的饮食习惯，很容易造成脾胃湿热，从而造成人体大量出汗。

针对以上原因，可以采取以下措施：

1. 温度高时及时补充水分，同时避免中暑，喝一些解暑的凉茶或者冲剂。

2. 血热时可以多吃一些绿豆、冬瓜、黄瓜等可以清热的食物。

3. 体质虚弱时可以进行适当的运动，比如散步、慢跑等，增强体质。

4. 肝火旺盛时可以多吃一些具有清热解暑作用的食物，比如西瓜、苦瓜等。

审编医生

沈征宇皮肤科 主任医师医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮...详情>

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