怎么能半个月瘦手臂能瘦下 去啊！！

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怎么能半个月瘦手臂能瘦下 去啊！！

9 次浏览2013.04.05 提问

最佳答案

2019.09.17 回答

向你推荐一些方法，你可以参考一下。1、按摩淋巴一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个域捏.2、按摩腋下加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋下，10秒钟内保持按捏的速度与力度。3、按摩手臂关节保持手臂弯曲，另一只手握住肘关节，手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下。4、按摩小拇指根部保持均匀吸气，双手手臂伸直，贴近耳朵，按摩小拇指根部5秒钟。5、按摩三里穴放下手臂，由外向内按摩至肘部，最后按压住手肘内侧的三里穴，保持15秒钟。6、手臂外侧按摩手臂稍微弯曲，另一只手以指腹轻捏手臂外侧肌肉，重复10次。7、按摩手臂外侧关节手臂保持弯曲状态，另一手握住手臂外侧肘关节处，从关节处手掌顺势向上按摩。8、按摩后肩最后用食指、中指及无名指指腹稍作用力按摩后肩。可以试试迪丽卡，效果很好。

其他回答(2条回答)

2013.04.05 回答

长高：要长高喝牛奶，不过唐老师在不准喝 你就偷偷的喝 喝骨头汤 原地跳高 瘦脸：嚼口香糖 洗完脸 轻轻拍打面部 知道脸色红润为止 每天做才有效 瘦腿：骑自行车 瘦手臂：我不知道 瘦腰：转呼啦圈 你想瘦全身 建议你抽脂 去黑眼圈和眼袋：建议你早点睡 没事睡睡觉。。不过会长胖 茜 你的脸不是很胖啊！！

匿名用户

2013.04.05 回答

如果有条件的人，可以去练练瑜伽。如果没时间，可是在家里试着将两手臂交叉用力拧紧。

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