160槽钢一米有多重? 身高175体重160算胖吗

1、160槽钢一米有多重?

17.25~19.75千克。160槽杆的尺寸为160×65×8.5，每米的重量为17.25千克到19.75千克。槽钢是截面为凹槽形的长条钢材，主要用于建筑结构、幕墙工程、机械设备和车辆制造等。

中国槽钢的主要产地是唐钢、包钢、山钢、黄特、马钢、宣钢、日钢等几家钢厂。

槽钢属于建造用和机械用碳素结构钢，是复杂断面的型钢钢材，断面形状为凹槽形。

槽钢根据形状可分为冷弯等边槽钢、冷弯不等边槽钢、冷弯内卷边槽钢、冷弯外卷边槽钢4种。

2、身高175体重160算胖吗

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)，女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)，男性正负%10、女性正负%5为正常。所以身高175体重160有点超重。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

3、祝自己生日祝福语高级（160句）

亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。下面是小编给大家带来的祝自己生日祝福语高级（160句），希望大家喜欢!

祝自己生日祝福语高级

1. 祝你生日快乐，一生顺利幸福走四方!

2. 踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。

3. 愿所有美好和期待，都能如约而至。

4. 总是知道好多糟心的事情，深呼一口气，在今天这个日子里还是要给自己真诚的祝福，生日快乐，年年有今日，岁岁有今朝。很多也在提醒我，在以后的日子里更要谨言慎行，一步错，满盘皆落索。生日快乐，我对自己说。

5. 祝你生日快乐，永远健康美丽。

6. 愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。

7. 一句生日快乐无法代替我的心意，永远和你相伴才是我最大的心愿。

8. 好的坏的都是风景，祝自己生日快乐。

9. 每年一句“祝自己不止生日快乐!”

10. 愿你是清新的海风，鼓起白色的船帆。

11. 万物明朗可爱，祝可爱的你生日快乐!

12. 闪动的短信是我跳动的心，跳跃的字符是我热情的爱!欢快的消息音?当然就是我对你的赞美了!

13. 衷心祝你快乐长驻，愿将一份幸福和好运悄悄捎给你，生日快乐!

14. 愿你时时，满心欢喜。

15. 祝自己生日快乐!新的一岁暴美暴富暴瘦暴好运!

16. 生日要喝彩，寿星才愉快。

17. 我花了整整十年的时间从岁长到岁。

18. 忘记或者记得，都不重要，过好当下，是对曾经自己最好的纪念，生日快乐祝自己!

19. 愿有人与你粥可温，有人与你立黄昏。

20. 万物皆甜，而你胜过万物。

21. 愿你此生平安喜乐，岁岁无忧。

22. 岁停止访问，岁开始营业

23. 愿今后的每一岁，都能奔走在自己的热爱里。

24. 纪念仙女下凡十九周年。

25. 十八岁，志当存高远，意气正昂扬!

26. 希望以后的日子会越来越好，我们都要好好的，祝自己生日快乐

27. 感谢所经历的所遇见的所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。

28. 没人会等你，风生水起靠自己。

29. 时间，是让人猝不及防的东西，过去已去，未来已来，祝自己生日快乐。

30. 希望在我有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。

31. 做个少女永远怀春诗装在心里奶油抹在脸上

32. 愿日后想起时，你会被自己感动。

33. 生日到了，给你加点糖，擦擦鞋，祝你永远快乐啊!

34. 祝你每次考试都能有进步。

35. 愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的`都释怀。

36. 天天有个好心情，笑口常开。

37. 往后余生，更加勇敢，少发脾气，多赚钱，不乱想。

38. 今天是我的生日，我的心已经回到父母身边。

39. 此生三愿：家人平安，岁月静好，天真依然。

40. 祝您生日快乐，愿幸福永无归期!

41. 你的生日，我送你祝福：幸福快乐，健康平安!

42. 祝你像置身魔法世界一样幸福，生日快乐!

43. 今天是你生日，希望你所有的梦想都成真。

44. 朋友，在这阳光明媚的日子，我祝你生日快乐。

45. 亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。

46. 又是你的一个生日，祝福你的生活幸福无边。

47. 今天我数到，第十七颗星星。

48. 执子之手，与子偕老。

49. 祝我生日快乐，以后好好珍惜时间。

50. 愿你生活里充满欢笑，生日快乐。

生日唯美祝福文案

1. 承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。

2. 愿电波驾着我的祝福：幸福，好运送给你。祝你生日愉快!天天愉快!

3. 愿我们的情谊天长地久，祝亲爱的姐们，开心快乐，幸福永远。生日快乐!

4. 愿此后的慌张，都是虚惊一场。

5. 我最要好的朋友，祝你生日快乐!

6. 祝你：发展速度如滔滔江水，势不可挡。

7. 祝愿你有一个美妙的一天，还有更多的未来!

8. 只要你需要我，我永远在你能看到的地方。生日快乐。

9. 后海有树的院子，夏代有工的玉，此时此刻的云，二十岁的你。

10. 娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐!

11. 愿我在充满希望的季节中播种在秋日的喜悦里收获!生日快乐!步步高升!

12. 幸福健康，到永远!

13. 真挚的问候总是跟随着你，生日快乐!

14. 希望新的一岁要一直洒脱嗨森，没有烦恼!

15. 在这美丽的季节，愿你一路鲜花相伴，快乐走向人生路!

16. 值得纪念的日子，愿世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

17. 愿属于你的这一天是最美丽的，最温馨的，最浪漫的，最难忘的。

18. 真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题。

19. 祝你年年有今日，岁岁有今朝，凡是事事顺心永远保持赤子心!天天开心!

20. 愿你天黑有灯，下雨有伞。

21. 祝你不止生日快乐，以后日日快乐。

22. 在这个美丽的时刻，祝福你，生日快乐。

23. 希望你拥有美妙的每一刻，亲爱的，生日快乐。

24. 祝你生日快乐，人生路上平安吉祥，好运永远伴你身旁!

25. 愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌生日快乐!

26. 鸟儿离不开天空，鱼儿离不开水，幸福离不开快乐，生日离不开祝福。

27. 让我和你分享以后你的每一个生日。年年有今日，岁岁有今朝，生辰快乐!

28. 如意，月月找上门，请不用着急。

29. 所爱纵有山海隔，且以深情共白头。

30. 愿你在新的一年里，天天开心，事事顺利!

31. 愿你温柔不变，情深不伤，一生久安，岁月无忧。

32. 愿你每一年的每一天都充满快乐明媚和爱。祝你生日快乐!

33. 送你一碗面，吃了他会让你事事顺心，梦想成真，最后祝生日快乐!

34. 祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开祝你生日快乐，健康幸福!

35. 生日快乐，一生幸福!

36. 愿财源滚滚到您家，鸿福齐天福满堂。

37. 愿甜甜蜜蜜属于你的生日，属于你所有的日子。

38. 愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来日子锦上添花!

39. 在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。

40. 希望你能做世界上最幸福最快乐的仔!最后，要记得每天都爱我多一点啊!

41. 生日快乐，身体健康。

42. 在这个特别的日子里，祝你生日快乐!

43. 今天，送你个幸福，愿你每天都有幸福守护。

44. 一句生日快乐歌，得到一份收获：永远像此刻，开心又快乐!

45. 摘一片雪花，把祝串成洁白的树挂，为你的生日奉献一朵亮丽的心花。

46. 愿一切的快乐，一切的幸福，一切的温馨，生日快乐!

47. 承蒙时光不弃，终究又长大了一岁。

48. 愿你精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。

49. 兄弟，生日快乐。以后也经常一起喝酒开黑打篮球呀!

50. 我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐!

生日创意祝福说说

1. 我不想让别人看见我的痛苦，只想让他们看到我的快乐，让他们去羡慕，去追寻。可是最后却明白了：自己不如别人，没有别人过的好。简单就是快乐。祝自己生日快乐。

2. 或许我没有的语言，来表达诚挚的祝愿;或许我没有华美的诗篇，来抒发内心的情感，只有一颗真心，真诚祝愿生日快乐!

3. 时光飞逝，又到你的生日，在此祝你生日快乐，愿这一年中快乐成功，来年生日更美好!

4. 把我的礼物送上，把我的心儿捎上，相信你会快乐无比祝生日快乐!

5. 没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐。

6. 生日，只有我一个人，没有生日蛋糕，没有朋友，没有家人。生日愿望是年年常清净，岁岁常欢愉。

7. 哪一次过生日不是一个人在家吃蛋糕，没有人记得都无所谓了。

8. 羡慕我的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望我的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握!生日快乐!

9. 我也想要这样的生日派对，我也想要蛋糕和啤酒，我不想一个人过生日。求明天医生能帮帮我吧。

10. 现在，我明白了快乐究竟是什么：快乐就是你成功的那一刻，就是你满足的那一记刻。是啊，每个人随着职位不同，人生价值观也不同，可是每个人的快乐难道不都是成功后的内心表露吗?祝自己生日快乐。

11. 今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。

12. 成长就是一个人学会忍受孤独的过程，以后的路可能会越来越难，所以要好好爱自己，生日快乐呀。

13. 一个人的生日，我给自己买了一件礼物，心仪很久的礼物，以前总是不舍得，总想攒钱留着能多去看你几次，还想着我们说好的一起去旅行。可现在我终于明白我委屈自己太久了，我要好好对自己。我把自己打扮得大方得体笑着出门，想给大家一个原来的我，爱笑、臭美、自恋、可爱、认真。

14. 去年生日愿望是今年不再一个人过生日，我做到了，汪

15. 去习惯每天一个人生活，习惯一个人过生日，一个人行走。习惯曾经走过熟悉的路，面对熟悉的景，你逃不掉，逃不掉的。那么，就勇敢面对现实吧。现实是一切都画上了句点，然后你开始大步朝前。

16. 我的童年，存在于灿烂的阳光之下：妈妈的宽容，让唠叨远在天边;老师认为我优秀，将批评隐藏在表扬当中;有一群热情的朋友，将孤独驱赶得无影无踪……总而言之，我总有一个影子一般的伙伴——快乐。祝自己生日快乐。

17. 今天我一个人过生日，这不由得让我回忆起去年生日。每年的日子都不一样，我没想到你会记得，你让朋友给我买包包当作生日礼物，在我过生日的凌晨收到了你的祝福，时差和距离你却没把我忘记。

18. 我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。

19. 没次过生日，都会安慰自己，我不过生日，自己一个人过生日太孤单。就让生日像平常一样度过就挺好!

20. 看到朋友圈被一个人的生日刷满屏的时候，真的很羡慕，而我只能一个人祝自己生日快乐。

21. 我开始戒我们都爱的可乐;开始改掉和你一起养成的边吃饭边喝饮料的习惯;我不再任性的喜欢吃什么就多吃而开始吃对身体好的东西即使不爱吃;我不再把任何情绪都摆在脸上;我开始接受去做自己不喜欢的事直到后来爱上做一件事。我开始了一个人生活。

22. 我多么想和你见一面，看看你最近的改变，不再去说从前，只是寒暄，对你说一句，只说这一句，好久不见。祝自己生日快乐

23. 一个人去上班，一个人过周末，一个人过生日，一个人过各种节，一个人吃饭，一个人看电影，一个人挺好!

24. 一个人的夕阳，是孤独;一个人的下午茶，是寂寞;一个人的生日，是不快乐。

25. 快乐是什么?我经常这样问自己。小时候，自己和小伙伴一起玩游戏，满院子就会充满欢乐的笑声，每个人的脸上也都挂着笑脸。原来，快乐，就是沉浸在游戏中。祝自己生日快乐

26. 生日是奇怪的日子，一个人的出生其实和任何人无关，但当他过生日的时候却喜欢找很多人来庆祝。有什么好庆祝的呢。

27. 一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，那就祝自己生日快乐吧。

28. 给我生日祝福的人那么多，却偏偏少了我最想要的一个人的祝福。

29. 我生日的时候总是被人遗忘你生日的时候我绝对不会让你冷漠。

30. 真希望我生日的时候，我喜欢的人对我说：“喂、生日快乐!我把我送给你，要不要?”

31. 除了我爸妈没人会把我的生日永远放在心上，我爱我爸我妈!

32. 同一班车你要一个人坐这圣诞节你要一个人过我写给你的歌生日歌你只能一个人哼!

33. 我只想要有你的一声生日快乐，而你却什么都不懂。

34. 如果吹蜡烛前许愿能灵验，那么你还能把喜欢我作为生日礼物吗?

35. 如果在生日许愿，真的能灵验的话。那你还可以把-喜欢我-作为我的生日礼物吗。

36. 生日的那一天QQ24小时在线，手机24小时在手，就为等你一句“生日快乐”可是知道00：00还么有等到。

37. 明天我生日我想听你说生日快乐就这么个小小的要求可以吗?

38. 男友生日在KTV小三也在我毫不犹豫的点了一首小三你好贱。

39. 如果真的有来生，我还选择和你一起过生日，谢谢你给我的爱。

40. 真高兴今天是您的生日，老师说我是上帝赐给您的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝您快乐!

41. 亲们今天我女朋友生日帮我顶到好吗?今天是国际伟人——我的生辰，同志们不要迷恋我了，生日礼物来都不拒，呵呵!

42. 今天你生日，就送你一颗生日炸蛋，让快了粘满你的全身。霉运都哄走。呵呵呵是不是很感动!

43. 一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。

44. 伴我走过一季青春的人，都已渐行渐远，我用距离来聆听这最后的尾奏。

45. 生日快乐，我想对你说。可是感情在昨天的交叉路口迷失了方向，无论我沿途如何呼喊却只能换回孤单单的寂寥。

46. 生日快乐，我想对你说。可是风筝在雨天被淋湿了翅膀，无论如何的努力却只能在雨中狼狈的哭泣。

47. 生命和爱是人类最高的意义。在试着把握生命的同时，愿你早日找到爱!生日快乐!

48. 看着橱窗那个漂亮的生日蛋糕，几分鲜艳滋润的色泽增添了它美丽的面庞。隔着玻璃，我抚摸着，甜甜地巧克力慢慢地开始流泪。

49. 传一条信息，让人安然好久;接一个电话，让人温暖好久;品一壶好茶，让人回味好久;忆一段往事，让人牵挂好久。而我，只想让你幸福好久、好久!

50. 哀叹着走到窗前，望着已经明朗的天空，夏日的天空雨停后就可见白云嬉戏，突然感叹，爱情或许也可来也匆匆去也匆匆

51. 这次发信息主要有两个目的，一是训练指法，二是不惜冒着被辐射的生命危险就为告诉我的祝福!最后副赠一句特有技术含量的话：生日快乐。别笑，严厉点!

52. 我会陪你过第一个也是最后一个生日，过了那天，我会自觉的离开你，再也不会纠缠你。

53. 生日快乐，亲爱的自己，恭喜你又老了一岁，谢谢陪我过生日的你们，谢谢你们的祝福和陪伴。

54. 遥远的距离，遥远的路，遥远的时空隔不断我们的友谊，今天是你的生日，在远方的我为你送上我真诚的祝福，祝你生日快乐!开心到永远!

55. 献上我对你的，祝你生日充满温馨，都因为你是最可的姐姐!

56. 明天是我死党生日，我希望她永远快乐!

57. 你把我送你的生日礼物还给了我，当初还记得你说你永远都会跟我在一起。我把它扔了。

58. 生日快乐!，送你香喷喷的蟹子大餐：葱+快乐+白糖+友谊+干辣椒+祝福+鸡精+我=生日蟹子，呵呵，慢慢享用!

59. 幸福融汇人生的百味，美好串联生活的点滴;健康激发生命的活力，快乐荡漾轻松的心绪;希望燃起奋斗的火花，明天则续写无限的精彩。朋友，愿你好运!

60. 让短信装满我的.祝福，让文字写出我的关怀，让手机发出我的愿望!祝朋友生日快乐!在这个日子里，一定要很开心，很幸福才可以哦!祝福你!

4、深夜下班朋友圈文案160句

1、求实是我们的根本，创新是我们的动力。

2、别人的凌晨三点都在美梦熟睡中，而我的凌晨三点才刚下班.没什么想说的，就只想说“努力加油啦”。

3、立春过了，拂面的风依然寒冷。每天九点多吃着夜宵走出办公室，一个人走在回家的路上，卸下一天的包袱，或许只有此刻是属于自己的时间。

4、这样才是我最自由自在的时候，这样的我是无拘无束的，下班回家的路上，我感觉一切都是那么的美好！

5、微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。

6、一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情，没有喜好的生活太乏味。

7、人在异乡拼搏风吹雨打身劳累，心回故乡过新年才能疗伤止痛勇气增。

8、真正伟大的人，别人会从他的善行感受出来。

9、我不想要非谁莫属，不想配合谁的进度。

10、偷走一个人的心，是唯一合法的盗窃。

11、其实，无聊也是生活的一部分。

12、凌晨五点，下班的路上，当晚风吹过脸颊，好像是吹走了深夜的满身疲惫！不敢说累，星光不问赶路人，时光不负有心人。

13、勤奋出天才，实践出真知。

14、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。

15、熬最深的夜 赚最累的钱 凌晨五点下班，不知道该说声早安 还是晚安。

16、我们走在水平的下班回家路上，但阶层不在这一水平线上，在孩子教育上，在老人医疗上我的展现在画上。

17、青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。

18、等待是最傻的一件事情，每个人都做过。

19、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

20、自尊心是一个人品德的基础，自尊必自立。

21、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

22、不要逃避人生，不要妄自菲薄。要拿出勇气，有进不止。

23、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。

24、苦练七十二变，才能笑对八十一难，演戏如此，人生也亦然。

25、上班守着忙碌，下班守着寂寞，回家守着空虚。

26、如果我的出现是种错，请你在难过后忘了我。

27、这就是我所有的美好，也是我我所有的庆幸，下班回家的路上，让我感觉我的内心真的是尤为的放松！

28、为了自己的工作，为了自己的生活，都在努力的加班，半夜下班回到家中，那一刻我就得到了放松！

29、傻逼样的去坚持，自会看见牛逼的结果。

30、漂亮很重要，但努力更重要。

31、吃了睡睡了吃，上班然后下班。一个人逛街一个人回家，日子就这样过了半年。

32、你打算什么时候结婚啊，你结婚的时候。

33、如果你决定出发，那么旅行中最困难的部分已经结束。

34、最近真的忙到爆炸，每天都要到这个点回家，所以这个项目结束了必须好好休息。

35、在顺境中要警惕自我，在逆境中要奋勉向上。

36、别潇洒了自己，却苦了父母。

37、上了生活的贼船，就做快乐的海盗。

38、人生，因为走过，而懂得;世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。有一颗洒脱的心，你会更快乐，有一颗修行的心，你会更智慧。静品岁月风雨，淡读时光苍茫。心如莲花香，一路才芬芳。

39、写作业就像嚼炫迈，停也停不下来。

40、仅仅活着是不够的，我们还需要阳光、自由和一点花的芬芳。

41、有时候人看不到未来，就会特别的怀念过去。

42、了解你的外表，你的心我要怎么去解说。

43、晚上下班发朋友圈正能量的句子：我知道你问心无愧，可是人言可畏。

44、我想有个人，每天都能接我上下班，下雨的时候为我撑伞，打雷的时候给我拥抱。

45、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。

46、坚持，不是为了感动谁，也不是证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步好!

47、一直忙到晚上，忙到睡着，忙到今天给你发消息，明天才能看到回复。

48、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。越努力越幸运，不求与人相比，但求超越自己!

49、又是凌晨下班的我 路灯为什么是暖色的 大概是为了温暖每一个晚归的人吧 加油。

50、不要跟一般人一般见识，即使是特殊人也一样。

51、有时候书本上学的，会限制你的思维。

52、结束一天的工作，下班回家的路上，路灯很亮，才理解那句，目之所及皆是回忆。

53、生活中最可怕的东西，正是生活。

54、只有在熬夜的时候，在全世界漆黑的只剩下一盏台灯一部手机的时候，这个世界才肯对我施以温柔。

55、微笑的表面，往往背面是哭泣的脸!

56、闭上眼睛，一如既往地保持一颗安然又坚定的心，让全世界的织锦繁华都装在心里。

57、人前风光，内心沧桑，半夜下班的我们已经成为常态，熬着最深的夜，赚着最辛苦的钱，加油。

58、熬最深的夜，赚最累的钱，喝最苦的药，深夜下班已成常态，成年人的生活没有容易二字。

59、别把我的卑微的爱，说成我不成熟，把我的深情说成幼稚。

60、不要再追逐光明了，让自己发光吧。

61、成功之时不可忘了过去，失败之时记得还有未来。

62、世界上最讨人厌的一种活就是失败者的理由。

63、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。

64、不要以为你的领导能爬到这个位置是侥幸。

65、工作顾不上孩子，放下工作又给不了孩子更好的生活，凌晨两点才下班带孩子回家，孩子连晚饭都没吃，这种心酸谁懂！

66、结束了一天忙碌的工作，忙到凌晨快1：00才下班 工作很苦、下班很晚 生活很累，成年人的生活没有容易二字，晚归人。

67、别舍不得吃，缺少了营养。

68、周围的光环绕着你，你现在的状态非常棒。

69、凌晨三点半的大街早已空无一人，而我却才下班，你以为我每天熬夜上班就为了挣那几个臭钱吗？那我告诉你：是的。

70、从此再不提起过去痛苦或幸福生不带来，死不带去。

71、厦门加油，下班回家的路上买的鲜花治愈了一天的心情。

72、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。

73、下班回家后，敷上保湿面膜，然后把脚泡在热水里。你会发现，经过一天的劳累，你会逐渐放松，感觉更舒服。

74、每个人的心都有一道墙，推开就能看见天堂。

75、缘来则去，缘聚则散，缘起则生，缘落则灭。

76、下班回家洗个热水澡，卸下一天的疲惫，躺在床上，选几首自己喜欢的歌，静静的聆听，这种感觉真好。

77、计较眼前的人，会失去未来。

78、虽说天涯海角哪儿都能把新年过，回老家过新年才是四处飘泊游子最终的归宿。

79、天黑了一个人坐公交下班或坐顺风车回家，心情就会变得很悲观，这车在黑夜的公路上行驶，就好像我在黯淡的生活里前行，渐渐地就连希望也不敢怀有了。

80、每天上下班，抬头都会看见宝贝在窗边等待，回家进门会提前把拖鞋摆好，我的小暖男，一转眼长大了。

81、在上班的时间把工作做好，接下去，就让喜欢加班的人加班，想要下班的人下班。

82、无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行!

83、上班累了一天，下班一人回家，回家打开电脑放音乐，然后做饭，有和我一样的么。

84、再怎么说我也是自己的天，总不能说倒就倒!

85、下班了，累了一天感觉疲惫，我要回家好好休息一下，养好精神明天继续上班。

86、凌晨三点多下班的路上，有冷风，有灯光，无路人，唯独自己，生活很苦，工作很累，成年人的生活，真的没有“容易”二字。

87、一星期，总有那么七天不想上班。

88、暗恋最好，永远不会失恋。

89、在公司下班了，打卡的人可真多呀，人潮拥挤，让自己都喘不过气来了！

90、冰山在水下的部分才是重心所在，忽略这一点。

91、公主的纯情写在脸上，巫婆的深情种在心里。

92、当你睡不着的时候，是因为你在别人的梦里醒着呢。

93、好好生活，好好珍惜，好好对待。往事别再回头，往后别再将就。

94、结束了一天的工作，下班路上，夜色很美，路灯很亮，才理解那句，目之所及，皆是回忆，心之所向，皆是过往。

95、熬最深的夜挣最累的钱，凌晨三点下班回家已成常态，成年人的生活没有容易二字，愿每个晚归的人，天黑有灯下雨有伞，加油。

96、与其羡慕别人的背影，不如欣赏自己的足迹。

97、不要为他人而活，要为自己而活的精彩。

98、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。

99、每天从早忙到晚，晚上9点还在加班，困得要死，但回到家就是不想睡。

100、长大后才知道，尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我，这句话不是冷漠，而是成熟。

101、哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己。

102、把你看得过于简单，最终使我彻底入迷。

103、成功不需要过多的语言，只有付出和行动。

104、为了未来好一点，现在苦一点有什么。

105、有车后，再也不用一身疲惫挤地铁，再也不怕深夜下班打不到车，但是被外卖、跑腿儿等服务惯坏惹，一次年检能让我吐槽半年！

106、你能把忍功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。

107、从早忙到晚一刻不停歇，这日子真是太充实了，恨不得一天48个小时。

108、如果你已经走了这么远的路，也许你还可以再往前走一点。

109、心破碎了、泪流干了、只剩你在原地、我要怎么保护。

110、楼下有颗桂花树，正值花期，每次深夜昏昏沉沉下班，都能闻到浓郁又清雅的桂香，感觉能抚平一身的疲惫，又可以爱上明天了。

111、人生是条无名的河，是深是浅都要过。

112、看看深夜的地铁站，有多少疲惫的身影刚刚下班。再看看清晨的街头，有多少人，已然开始一天的工作。

113、在公司，下班回家以后打扫卫生，让我的家干干净净，让我的家一尘不染！

114、当你先从自己的内心开始奋斗时，你就是个有价值的人。

115、千变万化的是人心纹丝不动的才是命运。

116、一个人上班，一个人下班，一个人回家，一个人吃饭，一个人逛街，一个人喝醉，一个人流泪，什么都是一个人。

117、母鸡的理想不过是一把糠。

118、下雨天忘记带伞，想着会有人来接，却忘记了接你下班的人，已经走了。

119、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

120、每天一个人走在下班回家的路上，渐渐地不再感到孤独，而是学着享受一个人的路。

121、忘记昨天，伤口是昨天的;幸福是明天的，重新开始。

122、每天忙到这个点才睡，还要时刻注意女生的遮挡，真想有一天让我睡个漂亮觉。

123、迷恋上妖，妖的不择手段只为了保护自己。

124、最好的生活是用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

125、一个人生活，下班回家，冷冷清清，看看时间很晚，不想做饭，刷着手机，啃着方便面，只想打发晚上。

126、我妈爱了我快二十年我还和她吵架，你不过爱了我几个月，我就愿意低头服软，我对不起她，你对不起我。

127、別留恋岁月中我无意的柔情万种，別问我是否心不由衷。

128、从单位下班回家里的时候，街道那么拥挤，路途那么遥远，好辛苦。

129、虽然上夜班非常的辛苦，但是上夜班下班了，这就是我人生当中最放松的时刻！

130、人这一辈子，活得不容易，有甜有苦，有笑有泪，有伤有痛，有酸有涩，千万要记得：善待自己，心疼自己!

131、我不想让你羡慕别人，我想让别人羡慕你。

132、我上那么多年学，熬那么多夜，做那么多习题，顶着各种各样的压力，参加残酷的各种考试，然后实习，谈恋爱，分手，工作，加班。我那么辛苦，竟然是为了成为一个普通人。

133、别留恋，一切都会过去，一切都会离开，包括自己。

134、不敢犯错，可能把一切都错过。

135、时钟滴答滴答地走着。你我辛辛苦苦书写的岁月。未来幸福，无怨无悔，生活忙碌！

136、忙碌的一天下班回家路上，有微风，有灯光，有路人。

137、没有清晨的粥 ，也没有深夜的酒。凌晨两点，下班回家。

138、终于下班了，忙碌了一天，浑身像散了架一样，终于可以回家了，唉，太累了。

139、夜色很美，路灯很亮，每个城市都不缺晚归的人，每个晚归的人都有。共同的理由，叫“生活”。

140、我们要好好活着，因为我们会死很久很久。

141、又是一个难熬的夜班，黑眼圈眼袋已经要掉到下巴了，真是上一次死一次。

142、既然我们选择了重新开始，那我们就不要轻易的说放弃!用你的毅力和心中仅有的耐心坚持下去。直到某一天回头看看自己的成果：原来自己一样可以这么的优秀啊!

143、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实睡觉。

144、人很奇怪，有时候受了莫大的委屈不一定会哭，但若有人搂着你的肩膀说：“他懂你的不容易懂你的委屈，”眼泪就会不受控制地流。

145、夜深了，拖着疲惫的身躯，行走在下班路上。

146、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

147、时光是个宝，随时都在跑，任你去追逐，逝去又无踪，若要紧跟随，珍惜每一秒，发奋又图强，人生好荣光。

148、等你生活中有了生老病死这样的大事，才会知道以前半夜的忧伤都是狗屁。

149、下班回来家里再也不是黑乎乎的了，桌上有热腾腾的饭菜，屋里有爱你的人等你回家。也许，这就是所谓的幸福吧。简单而美好！

150、让你哭到撕心裂肺的那个人是你最爱的人，让你笑到没心没肺那个人是最爱你的人，而承诺，有时候就是一个骗子说给一个傻子听的。

151、你若需要时间，还得自己把他造出来。

152、要到过年了，非常的想家。想家是一种说不出的感觉，想家是一种难以言表的情感。

153、成功的艺术处理的最高成就就是美。

154、时间带走了我们的伤、却留下了永远的疤。

155、我跟你，只是一场很不上道的戏而已。

156、累了，别再硬扛着，身体不适铁打的也要得到恢复，找个时间好好的歇一歇。

157、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。

158、今天下班有点晚，可地铁还是那么挤，在车尾无意看到一个满脸泪水的姑娘，她没有表情没有声音 ，但是眼泪一直在流，很想给她一个拥抱，我知道在这繁盛生命里的孤独， 望你开心。

159、忙碌了一天，累了一天，终于可以躺床上休息了！好困了，世界晚安。

160、愿你眼里有光 心中有爱愿你一路春暖花开。

5、血压160正常吗

相信大家都听说过高血压，但是又有多少人真正的了解它呢，之前听到有人在问血压160mmHg正常吗，今天跟大家介绍一下。

经验步骤：首先，我们的正常的血压值应该是在120mmHg~129mmHg/81mmHg~84mmHg，130mmHg~139mmHg/85mmHg~90mmHg是属于血压限高的阶段，160mmHg很明显是属于高血压了。

其次，可以选择吃一些降血压的药物来进行治疗的，血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。

最后，控制体重也是比较的重要的，对于治疗也是有很大的帮助的，肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常，对肥胖的中重度高血压患者，可同时行减轻体重和降压药物治疗。

注意事项：血压高在生活当中要注意脂肪的摄入量，以及控制摄入的能量，可以适当的进行锻炼，提高身体的机能。

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