体育生身体消瘦该怎么办身高182体重60公斤怎么提

有问必答>全部问题>其他>体检>体育生身体消瘦该怎么办身高182体重60公斤怎么提

体育生身体消瘦该怎么办身高182体重60公斤怎么提高成绩增加体重肌肉怎么把身体补起来可以喝蛋***吗

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

于伊主任医师青海大学附属医院其他三级甲等

擅长：身体检查。

病情分析：你好，根据你的情况，运动量大，这个年龄处于发育阶段，所以消耗比较大，相对就不那么会长胖，指导意见：建议你平时注意饮食加强营养，多吃牛奶，鸡蛋，动物内脏，注意休息，不熬夜，慢慢会增重。以上是对“体育生身体消瘦该怎么办身高182体重60公斤怎么提”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有用0

岳樊林副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院其他三级甲等

擅长：诊疗及管理颈肩腰腿痛、运动损伤、失眠、慢性疲劳综合...

已帮助用户: 38

病情分析：目前这种情况主要是注意营养的补充，多吃一些高蛋白高脂肪的食物来增加营养指导意见：目前可以用蛋白粉，同时多吃一些肉类，多吃一些热量高的食物，少量多餐逐渐就会好

有用0

孔令珍主任医师驻马店市中心医院其他三级

擅长：健康体检。

病情分析：你好这个消瘦,一般青少年没有什么疾病,最常见的就是肠胃吸收功能不好,或者饮食太过辛辣,归根结底就是肠胃吸收不好.指导意见：这个需要去消化科就诊,查个大便常规,如果没有什么问题,那么饮食要注意优质蛋白质,忌辛辣食物.

有用0

相关问答

可以先做个血液检查，排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理测试以明确病情，便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况，实施一些增肥计划，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

首先要进行对消化道症状的治疗来治标，同时要对失眠和焦虑进行治疗来治本。进行积极的药物治疗和心理治疗，患者在日常生活中要努力学会进行自我调整，释放压力，同时在日常生活中要选择合理的饮食，平衡营养，让自己不再继续消瘦下去，努力战胜病魔。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0

擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

可以让小儿每次餐前保持空腹，使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲，使小儿“饥不择食”，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在营养方面明显不足，也要注意自己的情绪方面，不要出现太多不好的心情不好，一般出现这样的在饮食方面一定不怎么爱吃的，注意饮食这些方面，才能让自己更好的生活。多吃新鲜蔬菜水果等食物，饮用果汁饮料，补充维生素，这样对自己的身体吸取的营养也是比较好的，食物要清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都是可以的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗，尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果检查身体都没有任何异常的话，那么经过规律的饮食和营养调配是可以增大体重的。平时适当的锻炼是必需的，另外每天吃饭要注意少吃多餐，也就是每天吃四顿到五顿，每次不要吃得太饱，另外加强蛋白质和糖类的饮食，这样可以很快地增加体重。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

脾胃虚弱的人平时应注意保证饮食的定时和定量。最好给自己定一个时间表，然后严格遵守。其次，我们也应该有规律地进食，避免过度食用寒冷和刺激性纤维食物，并养成慢慢咀嚼的饮食习惯。脾胃虚弱的人通常吃一点就会饱，吃多一点就会浮肿，这样他们就可以少吃多吃，给脾胃提供更多的休养时间。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

相关知识

体育生身体消瘦该怎么办身高182体重60公斤怎么提
身高175cM，体重90公斤，该怎么减肥瘦到65公斤？
身高182体重140算胖吗
身高177体重105公斤，感冒发烧人暴瘦怎么办？
体重消瘦怎么办
身高160cm，体重120斤该怎么减肥？
男生身体太瘦了怎么办
身体严重消瘦该怎么办？
身高，体重220斤，想瘦下来，怎么办？
孩子身高偏矮，体重偏瘦怎么办

网址: 体育生身体消瘦该怎么办身高182体重60公斤怎么提 https://www.trfsz.com/newsview1078352.html