月经过后怎么小肚子痛腰也酸

　　通常刚刚来月经时，许多女性会有小肚子痛的现象，这比较常见，通常是因为子宫充血，但是子宫内膜还未顺畅的脱落，未及时排出来，小肚子会有一些不舒服。那么，月经过后怎么小肚子痛腰也酸？

　　月经来完了之后，小肚子痛腰酸，与来月经时盆腔充血有关，来完月经后宫腔内的出血完成后，盆腔充血没有同时消失，因此还会有小肚子痛与腰酸的情况，通常是正常的情况。当然如果同时还伴有白带异常的现象，则要警惕妇科疾病的发生，需要及时到医院做相关方面的检查，才能知道原因，尽早采用医治措施。

　　如果女性发现来完月经后，小肚子痛与腰酸的症状延续时间较长，则要考虑可能患有妇科炎症，比如盆腔炎、附件炎或者子宫炎症等等。还有女性在月经期受凉与受寒了，也可能会引起腰酸与腹痛，通常女性可以根据自己有无白带增多的症状判断一下。

　　总之，女性在来月经期间，需要合理安排自己的饮食，不宜吃辛辣刺激性的食物，还有一些生冷寒凉的食物也要忌食，再就是经期卫生也要做好。

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