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常说健康，那么什么是健，什么是康呢

来源：泰然健康网时间：2025年04月08日 03:05

常说健康，那么什么是健，什么是康呢？
我们都希望自己健康？那么什么是健？什么又是康呢？
《说文解字》中说到“建，立朝律也。”后来引用为创造、设立的意思，“建”这个字是一个有很大能量和力量的字，“健”字就是从这里延伸而来，一个有力量有能力的人，就是健。《曾韵》中提到“健，强有力也”，之后健就形容有力量。
“康”字呢，在《尔雅·释宫》中说到“一达谓之道路，二达谓之歧旁，三达谓之剧旁，四达谓之衢（qú），五达谓之康，六达谓之庄，七达谓之剧骖（cān），八达谓之崇期，九达谓之逵（kuí）。”因此，“康”就是通道，有路子的意思！中医中的路子，通道就是我们的经和络，也就是说想要“康”就一定要能经络通畅，能够正常运转循环才行！
那么“健康”就应该是周身经络通畅，血气能到达该去的任何地方的状态。这两者也是密不可分的，只用有通畅的道路，没有能力把精血送、营养物质达该去的地方，又或者有足够的能力送达精血营养物质等，但是道路不同，都一样会生病的！
想要拥有“健康”，并非简单的事情，只有保证道路通畅，并且还有内在能力可以推动循环才能真正拥有。