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哪些女性健康app是真正关心你的月经

来源：泰然健康网时间：2025年04月19日 12:33

哪些女性健康app是真正关心你的月经
熊熊昨天发布了一篇小红书《女性健康app什么时候可以真正关心女性&健康》，这篇内容引起了很多姐妹的共鸣。有许多姐妹都很反感“大姨妈”、“漂亮柚”的一些做法，在评论中有一些姐妹分享了自己在使用的女性健康app，于是熊熊把评论中的app下载下来试用了一下。
======说在前面======
app的预测功能准确与否实际上取决于记录的月经周期的数据量和姐妹们自身周期的稳定性。在周期稳定的情况下，一个app坚持记录的时间越长越准确。
1⃣️苹果自带-健康
苹果用户免下载✅
页面主体是白色，视觉效果简洁明了。
有月经预测，较为准确。且会通过色块的深浅度预测当日的月经量。
有经期历史记录，并且可以导出相关数据的PDF【有就诊需求或健康监测需求，用它！！！】
有“经期偏差”：智能分析你记录的月经周期与正常模式是否存在偏差，若出现偏差会发布提醒。
有关于经期跟踪的健康文章、及咨询医生的建议。
对于女性生理期的表述为：经期
️广告 ️付费操作简单无需下载
适合没有备孕需求的宝宝们
2⃣️小米运动健康
安卓用户/苹果用户均️
页面主题白色+粉色标注内容简洁
基本的记录/预测功能都有
生理期的表述为：月经期+易孕期+排卵日
依旧是️广告️付费没有社死推送
用小米手机的宝宝们可冲！
3⃣️薄荷健康
薄荷健康不是专门的女性健康app，它的内容和功能更加全面。这边只聊它的月经记录功能哦～薄荷健康app的整体配色上绿色的，但是月经这一方面的功能配色调整为了粉红色。打开这个功能需要：
选择屏幕最下方的“记录”-经期
生理期的表述为：月经+排卵期+排卵日
薄荷健康app涉及健康的内容较为丰富所以app占内存较大，含有广告和购买内容。
4⃣️她扶tough
页面是插画风
【简介】一栏有文章推送【包括月经常识/生理知识/教育，内容有医生把关并署名】
在记录月经的同时，可以记录当天的症状【月经量/痛经/心情等】
有桌面小组件方便提醒
有陪伴功能【对象/家人可】
有宝宝反应这个app涉嫌抄袭+鼓励女性上环避孕
5⃣️西柚大姨妈
页面画风与小米健康/苹果健康差不多，走的简洁风。
app功能不纯粹，包含了购物软件返利内容。
6⃣️柠檬小月
页面画风可爱颜色丰富【可以设置主题但需要付费】
可以记录体温【适合监测排卵】
生理期的表述为：月经期+易孕期+排卵日
无广
7⃣️flo&clue
付费解锁功能的选项，有科普文。