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如何保养血管让血液干净？

来源：泰然健康网时间：2025年04月22日 08:55

如何保养血管让血液干净？

2024年10月1日

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

李玉杰主治医师普内科

惠民县中医院

智能提取

病情摘要

患者55岁女性，昨天去测血糖、血压时，医生告诉她血管干净度基本达标，询问平时如何保养血管让血液干净。

医生建议

建议饮食作息规律，避免生、冷、油腻、辛辣、刺激性以及腌制、霉变的食物。注意食品卫生，忌烟酒，注意腹部保暖。适当运动锻炼，避免久坐、久站、抽烟、饮酒、熬夜等不良的生活习惯。多吃蔬菜水果，避免高脂高胆固醇高脂肪，高盐及烧烤食物。如果方便的话，每年可以请中医大夫把脉辩证一下，用中药调理一下比较好。中医可以综合调理血管问题。

医患交流

对话原文

您好，我是百度健康李玉杰医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

你好

请问您有什么不适呢?

李医生好

您还有其他感觉不舒服的地方吗?

您有在线下正规医院做过相关检查吗

现在没什么不舒服，昨天去测血糖，量血压时说我血管干净度基本达标，所以我想咨询一下平时应该怎样保养血管让血管干净

血糖血压都挺好的

这种情况是平时注意，建议饮食作息规律。勿食生、冷、油腻、辛辣、刺激性以及腌制、霉变的食物。注意食品卫生。忌烟酒,注意腹部保暖。

适当运动锻炼、避免久坐、久站、抽烟、饮酒、熬夜等不良的生活习惯

好

多吃蔬菜水果,避免高脂高胆固醇高脂肪，高盐及烧烤食物

哦哦

如果方便的话每年可以请中医大夫把脉辩证一下，用中药调理一下比较好

中医可以辩证血管问题吗

可以综合调理的

好的

祝您生活愉快

谢谢医生

不客气的，有什么情况随时联系我就行

如何保养血管让血液干净？