怀孕必备：美丽废物终于派上用场

怀孕必备：美丽废物终于派上用场
怀孕期间，准妈妈们总是希望自己既能保持美丽，又能确保宝宝的健康。今天，我要分享一些实用的孕期准备小技巧，特别是如何利用一些孕期监测APP来帮助自己更好地管理孕期。
孕期表盘设置教程
首先，打开APP Store，下载“表盘专辑”APP。然后，在APP中搜索“孕期”，会弹出孕期表盘。点击“表盘”，而不是“添加”。
接下来，点击“设置”，输入你的末次月经，然后点击“一键添加”。
你会看到一个“添加到我的表盘”页面，点击新添加的表盘，选择“设为当前表盘”。这样，你的手表上就能看到新的孕期表盘啦！不过，新表盘还不是孕期的形式，需要在手表上进一步设置。你可以根据自己的喜好调整手表桌面，比如我把“血氧”改成“找设备”，因为经常找不到手机耳机。
在手表iWatch上找到表盘专辑APP，点击“真原生表盘类型”，选择“孕期表盘”。然后返回“权限”、“同步会员信息”、“刷新小组件”，依次点击打开里面的信息。如果数据还不同步，需要同时打开手表和手机的“表盘专辑”中的“设置”，点击同步后就可以了。
好孕妈APP使用指南
除了表盘专辑，另一个必备的APP是“好孕妈”。下载并安装后，根据APP的新手指引登记好信息。APP会根据预产期给你发送产检提醒。
在“发现”页面里，点击“定制提醒”添加需要提醒的内容。比如，喝水提醒已经是设定好的了。这个APP不仅能提醒你各种事项，还能通过手机了解不同孕周期的变化和哪些食物能吃哪些不能吃。

通过这些APP，准妈妈们可以更好地管理自己的孕期，确保自己和宝宝的健康。希望这些小技巧对你有所帮助！

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