怎么样预防急性鼻炎？

　　急性鼻炎是急性感染所致，俗称伤风或感冒，在冬春交接时发病率较高。虽然对于身体抵抗力强的人可以不治自愈，但合肥名流健康体检专家指出，对急性鼻炎绝不能掉以轻心，要注意做好预防。

　　怎么样预防急性鼻炎？

　　合肥名流健康体检专家介绍说，适当运动，增强身体抵抗力，注意劳逸结合是预防急性鼻炎的前提。在工作和生活之余可以进行适量的体育锻炼，如慢跑、跳绳、游泳、爬山等。经常进行运动能够提高肺活量，增强呼吸道对疾病的抵抗力。最佳的运动是游泳，不仅能够调节人体植物神经的功能，还可以增强对寒冷的适应能力。

　　此外，平时注意工作和生活环境的卫生，经常开窗通风，保持室内空气的流通性。定期在室内进行食醋熏蒸，可以有效杀死病毒，预防急性鼻炎。冬春交接时，急性鼻炎较为流行，尽量不要去公共场所等人多的地方。急性鼻炎患者外出时要加戴口罩。尽量与急性鼻炎患者保持距离，避免长期接触。

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