烤馒头片的美味秘诀与健康益处

烤馒头片的美味秘诀与健康益处
早餐店买的老面馒头，切片后放入空气炸锅，设定120°C，烤10-15分钟，然后翻面再烤10分钟。这样，你就能得到如图所示的金黄色馒头片啦！

待馒头片冷却后，装入密封袋，可以保存一周，口感依然脆脆的。无论是当作零食，还是早餐搭配牛油果泥、奶酪、黄油、花生酱或果酱，都是不错的选择。

注意：一定要用小火，避免烤焦哦！

此外，中医认为早上吃两片烤馒头片有祛湿的效果。可能是馒头片有吸水的能力，对于湿气重的朋友们，不妨试试，或许会有意想不到的效果呢！反正也没有坏处。

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