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心理治疗的几种方法

来源：泰然健康网时间：2025年04月27日 10:13

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心理治疗的几种方法主要的流派是精神分析，认知行为疗法以及人本主义治疗。

精神分析治疗主要的理论基础是潜意识和人格结构的学说。将人格结构分为本我，自我，超我三个相互密切作用的系统构成。而临床上其潜意识理论和人格理论的结合过程中来分析患者早年的成长过程中的痛苦体验，最终达到有效的治疗。

而认知行为理论主要是根据认知与行为之间的关系，特别是通过改善认知来重建不合理的认知模式和人格，而通过行为的反应模式来纠正过去习得性的错误的行为模式。人本主义治疗其主要是重视人自我实现理想，需要层次，重视人的情感体验与潜能，来以平等，温暖，关切，真诚，开放的态度，来对待来访者或病人，最终达有效的治疗目标。

2020-07-28 18:51