苹果手表如何监测心理压力

苹果手表如何监测心理压力？
想要知道你的心理压力吗？AppleWatch能帮你！通过专用的HRV压力监测软件，如Grow HRV，你的苹果手表可以自动记录步数、睡眠、HRV压力指数等多项数据。 这些数据会以详细的曲线展示，让你一目了然地了解自己的身体和情绪状态。 不仅如此，这些软件还能根据自身情况制定个性化的健康计划，助你更好地感知、管理与应对压力。 试试这些软件，让你的生活更加健康、轻松！

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