孕妇喝孕妇奶粉好还是纯牛奶好

孕妇喝孕妇奶粉好还是纯牛奶好

2022-01-02 22:17

熊钰|主任医师产科

复旦大学附属妇产科医院三级甲等

孕妇喝孕妇奶粉比较好，但也可以喝纯牛奶。

孕妇奶粉是在奶粉的基础上添加 叶酸、铁质、钙质、 DHA等孕期所需要的各种营养物质，孕妇专用奶粉，针对性比较强。纯牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等元素，为人体提供钙质和矿物质，孕期 营养缺乏的情况下，孕妇奶粉会更好。

怀孕后随着孕周的增加，胎儿逐渐的发育，所需要的营养物质比较多，孕期要注意营养的补充，选择专用的孕妇奶粉，孕妇奶粉更具有针对性，孕妇奶粉的脂肪、糖分含量比正常的纯牛奶含量低，会更好一些。但如果没有孕妇奶粉，喝纯牛奶也可以。

孕妇要根据自身情况选择合适的奶制品，有利于胎儿生长发育。

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