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apple watch的压力数据哪里看【吧友互助吧】

来源：泰然健康网时间：2025年05月01日 04:41

IP属地:安徽 1楼2023-11-11 23:05回复

人胖体-虚

在Apple Watch上查看压力数据的方法：1. 开启手表，在表面底部的应用列表中找到并点击健康度。2. 在健康度页面内您可以浏览所有身体状态的相关信息记录，包括步数、心率等））。当屏幕表盘旋转时，背景颜色变化代表了您身体的某些状况引起的波动，通过该功能能更好的认知自己的身体情况；并且为了查询更专业准确的身体健康数据请务必同步手机再使用原装apple watch充电器充电至满电即可读取。 (该步骤为初次使用需按指引操作)。如后续需要随时可以在 Apple Watch 的「健身」视图或通过“设置”App 来检查您的各种生理指标以及这些数据的趋势分析。3. 将iPhone与AppleWatch配对后，可以通过iPhone上的健康APP来查看和编辑你的个人档案（也就在注册的时候填写的基本信息），里面包含了每日的生命活动数据统计，在该界面中可以看到各个维度的详细数据分析，比如运动、站立等等，当然也有各项血氧饱和度和睡眠指数等。（也可以选择创建自定义文件去显示相关或者重要的健康相关的数字。）这里会集中展示你在 Apple Watch 上进行的各类重要生命活动的实时数据及历史累计数值。你可通过数据形式看到你的心电图变化(需开通ECG权限)，当你把手腕放下的时候,心率就自动停止测量动辄数十次甚至上百次的检测次数了;而且每个图标都可以展开进行多倍放大便于细致研判(主要针对心率的详情) 等。同时关于Apple Watch的压力读数的数据来源主要是根据用户的心率来判断的。至于具体的血压和血糖监测需要通过搭配其他专业的医疗设备才能实现。以上就是在Apple Watch上看压力数据的三种方法供您参考！具体的使用可以根据实际情况来做调整哦~

IP属地:福建 2楼2023-11-11 23:05

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