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如何从宝宝的便便看健康情况

来源：泰然健康网时间：2025年05月02日 04:25

通过细心观察便便的性状、颜色、气味和次数。做好便便记录,就能及时察觉便便的异常状况,尽早发现宝宝身体的异常信号,对宝宝的要康状况了然于胸。因此,便便可谓是宝宝身体健康与否的晴雨表。读懂这张晴雨表,对于了解宝宝的健康与生长发育的情况至关重要。

如何从宝宝的便便看健康情况

吃进去的食物，会在肚子里被分成“养分”和“残余的废物”。养分会被送到身体内，帮助宝宝的身体成长和运动，为宝宝提供能量，残余的废物则会变成便便排出体外。借着便便将毒素与废物排出去，形成正常、健康的身体循环。所以，便便是人的饮食健康的直接反应，也体现了一个人的肠胃功能、身心健康的状况。

何况，中医自古以来就有通过观察便便帮助诊断疾病的传统。尤其对于新手爸妈来说，当宝宝还不会说话或尚未能够清楚地表达自己感受的时候，很难辨别他究竟哪里不舒服；但是通过细心观察便便的性状、颜色、气味和次数。做好便便记录，就能及时察觉便便的异常状况，尽早发现宝宝身体的异常信号，对宝宝的要康状况了然于胸。因此，便便可谓是宝宝身体健康与否的晴雨表。读懂这张晴雨表，对于了解宝宝的健康与生长发育的情况至关重要。

1、怎样的便便是优质的呢？

优质的便便成型的，愈软愈劣质。

2、便便的颜色应该是怎样的呢？

黄色系的便便是优质便便。

如果营养过多，颜色就会变深；反之，若是营养不足，颜色则会浅。

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