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7款某手早餐酸奶食谱,营养满分

来源:泰然健康网 时间:2025年05月06日 21:33

7款某手早餐酸奶食谱,营养满分!
1. 香蕉+鸡蛋+酸奶/牛奶+蜂蜜+藜麦
香蕉+火龙果+苹果+梨+酸奶+藜麦
苹果+香蕉+梨+酸奶+燕麦片(熟)
牛油果+橙子+酸奶+火龙果+奇亚籽
杏仁+藜麦+酸奶+奇异果+草莓+牛奶
苹果+酸奶+燕麦片+蔓越莓+燕麦奶
椰奶+麦片+酸奶+木瓜+坚果

每天只需10分钟,轻松制作营养丰富的早餐酸奶,开启美好的一天!

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