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美味可口的虾仁番茄炒面（健康营养的家常美食）

来源：泰然健康网时间：2025年05月10日 01:28

但是外出用餐不仅费钱还不一定健康，我们都希望能够享受到美味可口的食物、在日常生活中。自己动手做家常菜成为了更好的选择，于是。不仅具有美味可口的口感，而虾仁番茄炒面这道菜，更是健康营养的佳肴。我将和大家分享这道美食的制作方法，今天。

一、准备食材

我们需要准备好所需的食材、番茄、包括面条、虾仁，葱，姜，在开始制作之前，蒜等。面条可以根据自己的喜好选择不同口感的面条。

二、面条处理

然后捞出沥干备用、将面条放入沸水中煮熟。煮面时加入一点盐可以让面条更加有嚼劲、注意。

美味可口的虾仁番茄炒面（健康营养的家常美食）

三、虾仁处理

去除虾线，将虾仁剥去外壳、用水冲洗干净。腌制十分钟左右，然后用一点盐和生姜抓匀。

四、番茄处理

将番茄切成小块备用。可以将番茄榨成汁、如果你喜欢汁多的话。

五、葱姜蒜处理

将葱姜蒜切成末备用。可以增加菜肴的美味程度，葱姜蒜的调味功不可忽视。

美味可口的虾仁番茄炒面（健康营养的家常美食）

六、炒制虾仁

至虾仁变色后捞出备用，待油热后放入虾仁翻炒，热锅凉油。

七、炒制葱姜蒜

将葱姜蒜放入锅中炒香，同样的步骤。

八、炒制番茄

翻炒几分钟，加入切好的番茄块。

九、炒制面条

翻炒均匀，直至面条上色，加入煮好的面条和虾仁。

十、调味

再撒上一些胡椒粉提香味，加入少量盐和鸡精调味。

十一、出锅

关火出锅，摆盘装饰即可。

十二、虾仁番茄炒面的食用方式

可以撒上一些葱花和香菜提香味，将虾仁番茄炒面装入碗中，也可以加一些辣椒油增加口感。

十三、虾仁番茄炒面的营养价值

番茄则含有丰富的维生素C和纤维素，虾仁富含蛋白质和微量元素。能够为人体提供能量，而面条中含有适量的淀粉质。

十四、虾仁番茄炒面的美食文化

也是中西合并的美食文化，虾仁番茄炒面是一道充满家庭温馨的菜肴。体验到烹饪的快乐，越来越多的人开始喜欢自己动手做饭、随着人们生活水平的提高。

十五、

我们可以轻松掌握虾仁番茄炒面的制作技巧、通过以上的制作过程。是一道适合全家人共同品尝的佳肴、而且营养价值丰富，它不仅美味可口。

Tags：虾仁番茄炒面