瘦身汤配方✨健康轻体好帮手

随着现代生活节奏加快，越来越多的人开始关注自己的身材管理。今天给大家分享一款简单易做的瘦身汤配方，让你在享受美食的同时也能保持好身材！

食材准备：

- 西芹 50克

- 黄瓜 80克

- 番茄 1个

- 海带丝 适量

- 蘑菇 若干

- 清水 500毫升

制作步骤：

1️⃣ 将所有蔬菜清洗干净，切成小块备用；

2️⃣ 在锅中加入清水，放入海带丝煮沸；

3️⃣ 加入切好的西芹、黄瓜和番茄，继续炖煮约10分钟；

4️⃣ 最后加入蘑菇，煮至熟透即可关火。

这款瘦身汤低热量、高纤维，非常适合想要减脂的朋友饮用。它不仅能帮助清理肠道，还能补充丰富的维生素，让你吃得开心又健康！建议每天早晚各喝一碗，坚持一周就能感受到明显的变化哦～

记得搭配适量运动效果更佳哦！ 健康饮食 瘦身秘籍 轻体小贴士

标签：瘦身汤配方

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