BMI自测！你胖吗？健康体重速查

BMI自测！你胖吗？健康体重速查
别再被体重秤的数字吓到啦！想要科学判断自己的体重是否合理，只需三步，轻松算出你的BMI。

计算BMI的公式很简单：BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m)。举个例子，如果你身高1.65米，体重60公斤，那么BMI = 60 ÷ (1.65 × 1.65) = 22.03，这个数值处于健康区间哦！

✅ 亚洲标准BMI速查表：
<18.5 → 偏瘦（小心代谢紊乱！）
18.5-23.9 → 健康（保持住！）
24-27.9 → 超重（国家喊你控体重了）
≥28 → 肥胖（健康红灯预警）

你的BMI在哪个区间？

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