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您正确理解身高了吗?——身高的个性化评价

来源:泰然健康网 时间:2025年05月13日 15:35

上面的场景,多少爸爸妈妈都遇到过呢?我们对孩子体格发育的理解正确吗?

你知道孩子的身高是可以得到管理干预的吗?

您有没有想过,为什么那些具备天赋的优秀运动员总是能被从小发掘出来吗?

您希望你孩子成年后拥有健康挺拔的身高体型吗?

—— 一切都要从科学理解身高开始

1

按骨龄的身高

绝大部分父母都是将孩子与同龄孩子比较,但是你做对了吗?我们看个例子

一个10岁的男孩,身高140厘米,在同龄孩子里处于平均水平,不错哦!

真的不错吗?

骨龄评价后,该男孩骨龄12岁,属于发育提前。也就是说该男孩的实际发育状况相当于中国12岁男孩的水平。我们将他的身高放到12岁组里去看,他的身高处于第7百分位数,他的身高低于全国93%的 12岁男孩。

如果图一中明明的骨龄也提前于年龄,那么明明真的高吗?显然,孩子的身高发育是需要从他真实的生物发育年龄去看。由于我们大部分人从两岁开始实际发育的生物年龄与生活年龄开始不同步,有可能提前也有可能落后。因此,要科学的帮助孩子生长就需要掌握孩子的实际发育状况,才能争取更好的身高。

【喜高】建议:

不能只看孩子在生活环境中的比较,建议每年为孩子做一次骨龄评价,掌握孩子真实的发育状况。

2

结合父母身高做评估

我们还是举一个例子:

上面这个例子,哪个孩子身高发育更好一些呢?答案是男孩B身高发育的更好。我们知道儿童的身高70%左右由遗传因素决定,遗传的影响会贯穿于整个发育周期,也就是说父母平均身高更高的孩子应该具备更好的身高。这个例子中,男孩A的父母身高均值更高,那么他应该比同龄的男孩B有更好的身高。

【喜高】建议

定期评估当前身高与遗传身高关系,个性化看待孩子身高,早监测、早干预为孩子创造科学的生长发育环境。

3

结合生长速度看身高

身高

身高/身长体现在儿童线性生长状况有不可逆的特点、与骨骼发育密切相关、有突增期和终止期。儿童每年生长的速度是有一定规律可循的。如果身高生长受到损失,是找不回来的。

【喜高】建议

每月孩子出生日期前后固定时间为孩子测量身高,持续记录,定期对比生长速度。

生长发育是儿童有别于成人的最大特点,定期对儿童进行体格生长进行监测做到个性化评价,可及时了解儿童的营养状况,评估儿童是否存在生长偏离,以便尽早进行干预。对儿童进行身高监测和保健,为孩子们创造更加健康的未来!返回搜狐,查看更多

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