内科开药、外科开刀，运动康复师手里既有药又有刀，运动康复师的药就是运动训练，刀就是运动康复师的双手。——央视新闻
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很多人并不知道在医院之外有一个趋于成熟的治疗方法“运动康复”，虽然整体行业的萌芽于1985年便萌生，但近30年来发展缓慢，直到2008年后较为先进的运动康复理念才慢慢在中国普及开来。
康复医学和预防医学、临床医学、保健医学一起被WHO（世界卫生组织）定义为第四类医学，它是“体育”和“医学”的融合产物，不同于传统的打针吃药，运动康复看似简单实则内容丰富，包括器械康复、徒手康复、患者主动运动等方式修复运动损伤，恢复运动功能，其针对人群包括骨骼肌肉系统损伤和骨科术后患者、慢病患者、老人、青少年、亚健康人群等。
从被医生治病，到给自己治病
我们去医院的过程都大致相同，门诊看病，打针吃药或者手术开刀，然后回家养着。从进到医院的那一刻和走出医院的那一秒，大家都不知道在我的身上具体是发生了什么，不知道有没有问过自己“为什么我会生病？”“究竟是什么原因引起这个疾病的？”“我下次是否还会生一样的病？”。
运动康复不同于传统治疗的一点“治疗疾病不仅仅是医生的任务，更是患者和医生共同的目标”。运动康复是根据疾病的发生、发展规律及其特点，通过特定的体育运动方法进行伤病预防、疾病康复和加快身体功能恢复，使患者在身体功能和心理上获得全面恢复，重返社会，这其中最重要的一点就是“让患者主动训练，主动参与”。
相同的步骤不同的内容
运动康复和医院治疗的过程有相似的地方。
第一步“问诊”，有没有受伤既往史、怎么受伤的，什么痛，手术后多久了，有没有影像检查，运动爱好、或者工作情况等。其实每个人的职业很多时候都会给病情提供一些线索！
第二步“运动评估”，同临床的体格检查，对患者进行动作模式评估（SFMAFMS等）、静止状态评估（关节活动度的检查、皮肤的检查、肌肉维度和长度测量等）、动态的评估（行走、弯腰、旋转等），以及一些其他的检查方式（特殊检查、神经张力测试、肌肉力量检查等）。
第三步“定制作业治疗方案”，同康复一样，有康复评估，才有康复治疗目标和计划的制定，开展相关的康复治疗技术或项目等。进行手法或功能性训练等，使其缓解症状，并且根据不同的需求，康复中心可以帮助顾客提升运动能力，恢复到正常标准的功能性活动（跑步、打球、登山等），给原本因为疼痛而不能开展体育活动的人们，带来更好的生命质量。
具体有哪些评估方法？
需要配合哪些仪器？
最重要的是听得懂吗？
数据化是运动康复中最常见的评估方式之一，通过先进的评估仪器以及常见的基础测量方法，康复师们将会把你的身体能力（运动能力、关节灵活度、肌肉力量、伸展度等）全部变成数据和图片，然后一项一项有针对性地告诉你原因。这个过程不仅仅帮助康复师了解你，更帮助你自己认识自己的身体，明确的知道疼痛是身体发出的紧急预报。
如何评价运动康复中心的好坏？
想要有效地治疗疼痛，甚至超越以往的运动能力达到更好的健康状态，对康复师、中心仪器、治疗仪器、舒适度都是具有较高标准要求的。
海百合运动康复医疗中心，是贵州首家融合了“现代运动康复、传统中医理疗、理疗瑜伽/普拉提”为一体的专业康复医疗机构。致力于骨科术后、运动损伤、颈腰椎疼痛、体态矫正（如长短腿、O型腿和X型腿）、运动能提升以及企业健康管理、赛事保障的康复服务。中心配备了国际先进系列运动康复检测、评估、治疗、力量训练设备器械，辐射周边区域，为广大市民提供优质的医疗服务。
运动康复的使命与未来
我国早期的运动康复主要是指针对职业运动员的医疗服务，此外包括极少数中高收入者的康复理疗等，但随着全民健身的普及，重视科学运动渐渐成为趋势。运动康复正在从针对职业运动员的小众市场向为运动爱好者提供服务的大众市场发展。根据国务院的报告，2020年年底存在运动损伤患者4350万左右，据估算，到2025年运动损伤患者可能达到5500万左右，康复人群更为年轻化。运动康复将会成为之后承载健康医疗体系的重要支柱。
海百合作为贵州省运动康复中的一员，覆盖用户的日常健康管理、医疗康复、愈后康复等多个阶段，在疾病发作前建立一个全新的健康生态为发展目标。立足贵州，成为全国顶尖的康复医疗中心，给人们带来更加科学、全面的运动康复治疗服务。
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