如何快速瘦掉大腿上的肥肉

如何快速瘦掉大腿上的肥肉

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可以通过运动锻炼的方法快速瘦掉大腿上的肥肉，还可以通过做光纤溶脂或者是吸脂手术的方法去掉。

1、运动锻炼：运动锻炼的时候能够消耗体内的热量，还可以燃烧脂肪，从而可以达到减肥瘦腿的效果，但是需要坚持3个月到6个月才可以看到减肥瘦身的效果。

2、光纤溶脂：主要是利用等离子光热原理作用于皮下脂肪，可以将皮下的脂肪液化掉，然后随着身体新陈代谢排出达到减肥瘦腿的效果，在两个星期到三个星期才可以见效，费用在4000元到6000元。

3、吸脂手术：主要是在腿部做一个隐蔽的小切口，将稀释管渗入到皮下的脂肪层，然后将多余的脂肪吸出来，从而能够改善局部脂肪堆积，达到瘦大腿的作用，费用在7000元到15，000元，一个星期到两个星期就可以见效。

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