血糖低是什么意思

血糖低指成年人空腹血糖浓度低于正常范围，是一种常见的身体异常状况，受多种因素影响，产生不同症状，也有相应的治疗方法，建议积极处理。

1、常见原因

未按时进食：长时间未进食，身体缺乏能量来源，血糖会逐渐下降。比如错过正常用餐时间，体内储存的糖原被消耗殆尽，无法维持正常血糖水平，容易引发低血糖症状。运动过度：剧烈运动或运动时间过长，身体消耗过多能量，而能量补充不及时，会导致血糖快速降低。运动时肌肉对葡萄糖的摄取增加，若没有足够碳水化合物补充，就会使血糖低于正常。药物因素：某些糖尿病患者使用降糖药物或胰岛素时，若剂量不当，会使血糖降得过低。药物在体内发挥作用，加速血糖分解或抑制血糖生成，超出正常调节范围，从而引发低血糖。饮酒过量：酒精会抑制肝脏中糖原的分解和糖异生作用，影响血糖的正常调节。大量饮酒后，肝脏无法及时释放葡萄糖维持血糖，就容易出现低血糖。

2、症状表现

低血糖时身体会出现一系列反应，常见的有头晕、乏力，大脑缺乏足够葡萄糖供能，导致精神萎靡、注意力不集中，还会心慌、手抖，是身体交感神经兴奋的表现。严重时会出现意识模糊甚至昏迷，对大脑造成不可逆损伤。

一旦发生低血糖，应尽快补充糖分，可立即食用含糖食物，如糖果、饼干等，能快速提升血糖。情况严重者需及时就医，迅速纠正低血糖状态。

血糖低不治疗对身体有什么影响

认知功能损害：反复发生低血糖且不加以治疗，会对大脑的认知功能区域造成累积性损伤，导致记忆力减退、注意力难以集中、学习能力下降等，影响日常生活和工作效率。长期严重低血糖还可能增加患痴呆症的风险。内分泌调节紊乱：持续的低血糖状态会使身体的内分泌系统长期处于应激状态，干扰胰岛素、胰高血糖素等激素的正常分泌和调节机制，进一步加重血糖调节的紊乱，使低血糖更易反复发生，形成恶性循环。器官功能受损：长期低血糖会影响心脏、肝脏、肾脏等重要器官的正常功能。这些器官在低血糖状态下，能量代谢不足，会逐渐出现功能异常，严重时可导致器官功能衰竭，影响患者的生存质量和寿命。

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