九款高颜值减肥餐，韩国女生瘦20斤的秘密

九款高颜值减肥餐，韩国女生瘦20斤的秘密
嘿，亲爱的姐妹们！今天我要给大家分享一些超级好看又好吃的减肥餐，都是韩国博主们亲手做的哦！这些餐点不仅颜值高，而且卡路里也很低，简直是健身达人的福音！
夏日时蔬卷
首先推荐的是夏日时蔬卷，这道菜热量只有320卡路里，超级适合夏天吃。清爽的蔬菜搭配上特制的酱料，简直是美味极了！
生酮饼干水果盘
接下来是生酮饼干水果盘，这道甜品有450卡路里，虽然是甜品，但完全不用担心会发胖。饼干酥脆，水果新鲜，简直是下午茶的最佳选择！
牛油果牛肉黑麦帕尼尼
第三道菜是牛油果牛肉黑麦帕尼尼，热量452卡路里。牛油果的丰富脂肪和牛肉的蛋白质完美结合，再加上黑麦的粗纤维，简直是健康餐的代表！
低卡蛋黄酱三明治
第四道是低卡蛋黄酱三明治，热量高达521卡路里，但别担心，它的卡路里主要集中在蛋黄酱上，去掉蛋黄酱后热量会大大降低。
时蔬盘
第五道是时蔬盘，热量300卡路里。各种新鲜蔬菜搭配上特制的酱料，色彩缤纷，营养丰富，简直是餐桌上的一道亮丽风景线！
法式brunch
第六道是法式brunch，热量341卡路里。经典的法式煎蛋和面包搭配上新鲜的水果，简直是早餐的最佳选择！
鸡肉饭团配玉子烧
第七道是鸡肉饭团配玉子烧，热量512卡路里。鸡肉饭团鲜嫩多汁，玉子烧外焦里嫩，搭配在一起简直是绝配！
饱腹低卡下午茶
第八道是饱腹低卡下午茶，热量318卡路里。各种小点心和水果搭配上特制的茶，既能满足你的味蕾，又能让你保持身材！
鸡胸肉粗粮沙拉
最后一道是鸡胸肉粗粮沙拉，热量397卡路里。鸡胸肉低脂高蛋白，搭配上各种粗粮和蔬菜，营养均衡，口感丰富！

这些健身餐是不是很简单呀？姐妹们，赶紧动手试试吧！每道菜都可以根据自己的口味进行调整，找到最适合自己的那一款。快来评论区告诉我你最中意哪款吧！

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