小编的朋友刚从山西回来，说到山西特产，大家都会想到一个字——醋。小编的朋友也没例外，硬生生的给我们每人提了两瓶醋做礼物，小编本来是不喜欢吃醋的，但冲着这份情真意切也得好好的想想这两瓶醋该怎么利用，绝不能浪费。
之前采访汪火生大夫的时候就听他说过养肝的方法之一是酸味可以养肝，醋能入肝经，用不同的食材泡醋有不同的功效。小编去学习了一下醋到底有什么作用，有什么方式可以更好的发挥醋的价值，，现在就给大家介绍8种泡醋的方法，爱美的朋友不要错过，因为会有你们想要的美容、减肥功效哦。
一、醋泡生姜
醋泡生姜好处多多，可以促进人体的血液循环，增加抵抗力，还能减肥哦。另外醋泡生姜可以治疗脱发，把醋泡过的生姜在头皮处涂抹，也可在洗头水中加入泡过生姜的醋，对防治脱发都有很好的功效。醋泡生姜还可以治疗失眠，每晚睡前用醋泡过的生姜加入水中煮沸，待水温适合后泡脚，坚持十天会有很好的睡眠改善效果。
做法：挑选新鲜的生姜，洗干净后切成均匀的薄片，切好的姜片放入干净的密封瓶中，然后倒入醋，醋一定要选用原香醋，千万不要用醋精勾兑的醋。倒入的醋要盖过姜片，泡一个星期左右就可以了。
二、醋泡黄豆
醋泡黄豆对阴虚阳亢的易上火人群疗效很好，而且它还可以抗氧化、预防心血管疾病、降三高等。
做法：将新鲜黄豆洗干净后，放入干燥清洁的密封瓶中、倒入米醋，可多没过黄豆一定高度因为黄豆泡了以后会胀起来，如果超出米醋的高度需再添加醋淹没黄豆，泡制15日左右即可，每天可以吃5～10粒，达到养生保健的作用。
三、醋泡大蒜
养生达人们都知道，大蒜可以解毒、抗癌，而醋也有抗癌的功效，两者的配合效果更好。汪火生大夫曾提到，醋可以散淤解毒；大蒜能强力杀菌，两者的有机结合效果非常好，而且如果你总被鼻炎困扰，不妨尝试一下，会有意想不到的效果哦。
做法：先将剥好的大蒜放入水中浸泡一夜，取出大蒜沥干水分，然后放入干净的密封瓶中，再倒入陈醋没过大蒜，大约浸泡一个月即可。
四、醋泡洋葱
每天吃一点醋泡洋葱，排毒养颜降血糖，还可以减肥哦。
做法：洋葱洗净切丝，先放倒微波炉里加热2-3分钟，然后再放入干净的密封容器中加入白醋泡一晚，第二天早上就可以吃了。做法简单，每天早上吃清爽可口也不会过于辛辣。
五、醋泡海带
海带对中老年人非常的好，它所含有的矿物质和维生素可以强身健骨，改善三高等症状。
做法：海带切丝，海带丝和醋的比例为1:3，放入干燥清洁的密封瓶中浸泡10天左右即可食用。
六、醋泡鸡蛋
鸡蛋的蛋壳中含有钙，溶解于醋中后可以使人体保持碱性的状态，碱性是人身体保持健康最理想的状态。身体健康了，细胞的活性也会增加，同时醋泡鸡蛋液，可以达到美白祛斑、排毒抗老的功效。当然它也可以外用，长痘后可涂抹，也可以做面膜，收缩毛孔美白皮肤的效果非常好。
做法：鸡蛋洗净外壳不可有杂质，擦干水分后，将白醋和鸡蛋放入密封瓶中，白醋要淹没过鸡蛋，放置24小时后，用筷子将鸡蛋轻轻戳破，然后蛋液和醋混合均匀再放置24小时即可。
七、醋泡花生
醋泡花生有很好的养生保健功效，可以增加毛细血管弹性，对心脑血管疾病和高血压有很好的预防作用，也有消除水肿的功效。
做法：花生洗净放入干净的密封瓶中，倒入米醋没过花生，密封放置45天即可。醋可泡水喝，花生可食用或入菜。
八、醋泡香蕉
这是小编粉丝中一个减肥小达人推荐的，醋泡香蕉是一个起源于日本的减肥方法，因为它本身没什么副作用，只是能够加速分解脂肪、碳水化合物等，除了醋本身的功效外，香蕉可以去水肿，有饱腹感，也是很好的减肥保健水果。
做法：香蕉切成均匀薄片，红糖和米醋放入干净的密封罐中搅拌均匀后，放入香蕉浸泡24小时即可食用，可早中晚饭前泡水喝。当然，同样的方法也可以用来泡苹果、葡萄、柠檬等，功效都相同，大家可以根据自己的口感喜好选择。
这八种醋泡饮你学会了吗？其实都非常简单易操作，汪火生大夫提到，醋可以软化血管，常喝醋还能降三高。但是也不是每个人都适合喝这些醋饮，生活中有几类人群还是要少食用醋，比如，低血压患者、糖尿病人群、骨质疏松的老人、胃酸过多的人等都不适合喝醋，所以醋虽然好，不可盲目。
你还有什么喝醋的小妙招吗，评论区里一起聊一聊～
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