什么时候喝蜂蜜水减肥

什么时候喝蜂蜜水减肥

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，25岁）我在称体重的时候发现自己第1件肥胖了很多，听朋友说可以通过喝蜂蜜水的方式减肥，什么时候喝蜂蜜水减肥？

病情分析：一般需要在早餐前空腹喝一些温的蜂蜜水，可以起到减肥效果。蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，而且能增加自身体内肠胃蠕动，把肠道内的宿便以及毒素快速排出到体外，从而起到了减肥的效果。体质肥胖除了要喝些蜂蜜水之外，也要从饮食上做出一定的调整，可以选择吃水果和蔬菜，也可以多吃一些发酵的食物，同时能到正规的医院做抽脂手术或者是激光溶脂。

2022-04-07 17:30:14

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