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正确位置和方法给小宝宝按摩哪里最好

来源：泰然健康网时间：2025年05月21日 04:21

导读给小宝宝按摩哪里最好正确位置和方法。1.全身按摩；方法：让宝宝仰卧，双臂自然顺放在体侧，妈妈双手指掌面从肩开始向下徐徐抚摩，从肩到胸到腹到腿到脚，再从肩到臂到腕到手；让宝宝俯卧在妈妈肚子上，妈妈双手指掌面从肩开始向后背徐徐抚摩，从肩到背到臀到腿到脚底。特别提示：可以从宝宝2周后开始进行这套操的按摩；每日4次，做到宝宝会坐时止。按摩时直接触摸小儿皮肤应格外轻，或以软布相隔防止损伤皮肤。2.帮宝宝屈腿；方法：让宝宝平躺，妈妈用手轻轻抓住宝宝的脚脖子，将两腿拉直，再将两膝盖弯曲。特别提示：适合2个月前的新生宝宝；妈妈动作要小心轻柔，别伤着宝宝。3.教宝宝挺身；

给小宝宝按摩哪里最好正确位置和方法

1.全身按摩

方法：让宝宝仰卧，双臂自然顺放在体侧，妈妈双手指掌面从肩开始向下徐徐抚摩，从肩到胸到腹到腿到脚，再从肩到臂到腕到手；让宝宝俯卧在妈妈肚子上，妈妈双手指掌面从肩开始向后背徐徐抚摩，从肩到背到臀到腿到脚底。

特别提示：可以从宝宝2周后开始进行这套操的按摩；每日4次，做到宝宝会坐时止。按摩时直接触摸小儿皮肤应格外轻，或以软布相隔防止损伤皮肤。

2.帮宝宝屈腿

方法：让宝宝平躺，妈妈用手轻轻抓住宝宝的脚脖子，将两腿拉直，再将两膝盖弯曲。

特别提示：适合2个月前的新生宝宝；妈妈动作要小心轻柔，别伤着宝宝。

3.教宝宝挺身

方法：让宝宝俯卧在妈妈肚子上，妈妈从宝宝的胸部轻轻将他托起，使腰弓起来，逐次延长时间；再让婴儿平躺下来，妈妈用双手轻轻地将婴儿的腰部托起使他身体挺直。

特别提示：适合2个月前的新生宝宝；宝宝身体挺直时，注意头不要离开床。

4.让宝宝双臂交叉

方法：让宝宝仰卧，妈妈将大拇指插入婴儿的小拳头里，其余4指扣在婴儿的手腕上；先轻轻地将婴儿的胳膊从肘关节处微微弯曲，活动1～2次；再将宝宝的双臂在胸前交叉，再活动1～2次。