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孕妇能吃山楂片吗专家：慎吃少吃

来源：泰然健康网时间：2025年05月21日 23:09

　　山楂片泡水喝是比较常见的吃法，那么孕妇是否可以食用含有山楂片的食物以及饮品呢？很多孕妈妈对此都很困惑，今天就来看看专家怎么说。

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　　大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇可以吃山楂片吗？专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。

　　中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂片。

　　从上面我们可以了解到，孕妇最好是少吃或者不吃山楂片的，否则容易对身体产生影响。不过山楂的功用还是有不少的，我们接着往下看吧。

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　　山楂的功效与作用

　　强心、降血脂、降血压

　　有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

　　清肠

　　山楂尤其对消化肉食有很好的帮助。因为山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。

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　　开胃健脾

　　山楂中含有非常丰富的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，故而有开胃健脾之功效。

　　促进子宫的复原

　　山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

　　阅读完本文之后，大家都对孕妇是否能吃山楂有了新的了解，只有做到了解这种食物，我们才能更好的发挥它的功效哦。

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