首页 资讯 没时间给孩子折腾早餐的姐妹们,快安排这个儿童版的方便面,简单又营养,关键啊孩子好喜欢!

没时间给孩子折腾早餐的姐妹们,快安排这个儿童版的方便面,简单又营养,关键啊孩子好喜欢!

来源:泰然健康网 时间:2025年05月22日 21:34

想让孩子吃得健康又开胃? 没时间给孩子折腾早餐的姐妹们,这个儿童版方便面绝对是你们的救星!轻松搞定,让宝宝爱上早晨!那我们赶快来看看详细做法吧!

材料清单

儿童专用方便面(可替代:普通方便面) 鸡蛋(可替代:豆腐) 紫菜(可替代:菠菜) 胡萝卜(可替代:青豆) 调味包(可选择低盐款)

详细步骤

✅ 1. 煮水:将一锅水煮沸,加入方便面,煮3分钟。

✅ 2. 加入配料:在煮的过程中,加入鸡蛋、胡萝卜片和紫菜,继续煮1分钟,捞起备用。

优雅的搭配

这碗方便面不仅简单易做,还能搭配一些新鲜水果,比如香蕉或苹果,给宝宝添加维生素!

营养数据

每碗热量大约350卡路里 富含蛋白质、维生素和矿物质,儿童成长的好帮手!

储存方式

如果宝贝们早餐吃不完,可以将食材分开储存,方便下次再加热。

厨师建议: 为让宝宝吃得更健康,尽量选择低盐的调味包和新鲜的蔬菜,避免过多的油脂。

行动召唤: 现在就把食材准备好,给孩子做一碗营养方便面吧!绝对好吃到停不下来!

喜欢这道儿童版方便面吗?赶快分享给更多需要的姐妹们,关注我获取更多简单又健康的美食秘诀!返回搜狐,查看更多

相关知识

6套适合孩子的营养早餐,孩子喜欢,建议收藏
孩子早餐吃什么有营养又简单
儿童营养餐:让孩子健康成长的关键
丰富的儿童营养餐,让孩子爱上吃饭
被列入“黑名单”的4种早餐,没营养还伤胃,家长别再给孩子吃了
简单营养早餐食谱? 初中生早餐吃什么营养又简单方便?
孩子早餐吃什么好?给宝妈们:推荐5道优质早餐,帮孩子长身体
8款超营养儿童面条推荐,孩子爱吃的儿童面条,这里都有
早餐是孩子长高的关键,想让孩子长高10厘米?早餐这么吃才对!
儿童餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗!快给孩子安排起来吧

网址: 没时间给孩子折腾早餐的姐妹们,快安排这个儿童版的方便面,简单又营养,关键啊孩子好喜欢! https://www.trfsz.com/newsview1310990.html

推荐资讯