想让孩子吃得健康又开胃? 没时间给孩子折腾早餐的姐妹们,这个儿童版方便面绝对是你们的救星!轻松搞定,让宝宝爱上早晨!那我们赶快来看看详细做法吧!
材料清单:
儿童专用方便面(可替代:普通方便面) 鸡蛋(可替代:豆腐) 紫菜(可替代:菠菜) 胡萝卜(可替代:青豆) 调味包(可选择低盐款)详细步骤:
✅ 1. 煮水:将一锅水煮沸,加入方便面,煮3分钟。
✅ 2. 加入配料:在煮的过程中,加入鸡蛋、胡萝卜片和紫菜,继续煮1分钟,捞起备用。
优雅的搭配
这碗方便面不仅简单易做,还能搭配一些新鲜水果,比如香蕉或苹果,给宝宝添加维生素!
营养数据:
每碗热量大约350卡路里 富含蛋白质、维生素和矿物质,儿童成长的好帮手!储存方式:
如果宝贝们早餐吃不完,可以将食材分开储存,方便下次再加热。
厨师建议: 为让宝宝吃得更健康,尽量选择低盐的调味包和新鲜的蔬菜,避免过多的油脂。
行动召唤: 现在就把食材准备好,给孩子做一碗营养方便面吧!绝对好吃到停不下来!
喜欢这道儿童版方便面吗?赶快分享给更多需要的姐妹们,关注我获取更多简单又健康的美食秘诀!返回搜狐,查看更多
