【猕猴桃减肥可以吃吗】

猕猴桃减肥可以吃吗

2020-04-03 13:21:28  

猕猴桃减肥可以吃吗

猕猴桃减肥期间是可以吃的，但中含热量比较少，一般不会引起身体肥胖，而且含有丰富的维生素、有机酸以及各种微量元素，适当的吃一些，还可以促进食物消化，能够防止便秘，对于减肥有一定的帮助。减肥期间饮食避免食用高热量的食物一般不会引起身体肥胖，期间也要注意适当的运动，长期坚持可以达到减肥的目的。

2020-04-04 13:31:27

您好，根据您的描述，猕猴桃营养丰富，含有大量维生素 c，吃多了不会增肥，可以多吃，还可以增加水分，补充维生素，猕猴桃肉可以促进肠道蠕动，对减肥有一定的辅助作用，但不能过量服用，服用过多会造成胃酸过多不适，建议增加运动量，规律饮食，控制饮食量。

2020-03-31 19:10:51

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