猕猴桃的超级功效，你知道几个？

猕猴桃的超级功效，你知道几个？
猕猴桃被称为“天选水果”，它的厉害之处你了解多少呢？让我们一起来看看这个神奇水果的多种功效吧！
排毒清肠：猕猴桃富含膳食纤维，有助于排出体内的有害代谢物，帮助你轻松排毒。
美容养颜：它含有的丰富维生素C具有抗氧化作用，能够有效消除皱纹和细纹，让你保持年轻美丽。‍♀️
改善睡眠：猕猴桃中的钙、镁和维生素C等营养素有助于人体安然入睡，缓解失眠症状。
预防癌症：研究表明，猕猴桃对肝癌、肺癌、皮肤癌和前列腺癌等癌细胞的病变有一定的抑制作用。
预防抑郁症：它还可以帮助缓解抑郁症状，让你保持心情愉悦。
缓解坏血病：猕猴桃有助于预防坏血病的发生。
预防心脑血管疾病：它还对心脑血管疾病有一定的预防作用。

猕猴桃不仅美味，还拥有如此多的健康功效，快来把它加入你的购物清单吧！

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