首页资讯艾草的作用有哪些

艾草的作用有哪些

来源：泰然健康网时间：2025年05月26日 02:18

艾草具有祛湿止痒、温经散寒、抗过敏、平喘镇咳、促进睡眠等功效作用。由于艾草的药理作用较为复杂，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全有效。

1.祛湿止痒

艾草具有一定的祛湿效果，能够使体内湿气排出体外，从而达到止痒的目的。对于因湿邪所致瘙痒、湿疹等病症有一定的缓解作用。可将艾草煎水外洗或制成药膏外敷患处。

2.温经散寒

因为艾草性温，归肝、脾、肾三经，能起到一定温补的效果，所以可以辅助治疗虚寒证。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有改善作用。可通过泡脚、熏蒸等方式进行调理。

3.抗过敏

艾草中的挥发油成分具有抑制多种炎症细胞活性的作用，进而发挥抗过敏效应。适用于荨麻疹、湿疹等引起的皮肤瘙痒和红肿。可考虑将其外用或口服入药以减轻症状。

4.平喘镇咳

由于其含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有舒张支气管平滑肌及松弛血管平滑肌的功效，因此能达到平喘镇咳的目的。对于哮喘、慢性支气管炎等疾病伴随的呼吸困难和咳嗽有效。可用鲜艾叶捣烂外敷于胸部或背部相应穴位上。

5.促进睡眠

艾草中含有的芳香烃类化合物具有轻微的中枢神经系统抑制作用，有助于放松身心，进入深度休息状态。可用于缓解失眠多梦、焦虑不安等问题。取适量艾草加水煎煮后服用或直接闻其香味即可感受到安神效果。

需要注意的是，在使用艾草时需注意剂量控制，避免过量使用引起不良反应。此外，对艾草过敏者应禁止使用，以免引发皮疹、瘙痒等过敏症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。