6款超赞果蔬饮配方来啦

6款超赞果蔬饮配方来啦！
收藏好！这里有6款超赞的果蔬饮配方，让你在家就能享受到健康的美味哦！

1️⃣ 羽衣螺旋藻饮
生菜40g，苹果65g，奇异果40g，加上薄荷1g和羽衣甘蓝3g（或羽衣甘蓝粉），还有螺旋藻1/3粒，用120g纯净水榨成美味饮品！

2️⃣ 蔓越莓树莓饮
奇亚籽4g，蔓越莓干25g，火龙果85g，柠檬14g，葡萄45g（或葡萄汁），加上200g纯净水，榨出酸甜可口的蔓越莓树莓饮！

3️⃣ 混合甜菜根饮
甜菜根10g（或甜菜根粉），胡萝卜45g，红枣10g（去核），苹果75g，奇亚籽3g，生姜1g，用145g纯净水榨出营养满满的混合甜菜根饮！

4️⃣ 西柚小黄姜饮
菠萝65g，柳橙肉85g，胡萝卜12g，西柚35g（或西柚汁），生姜1g，加上135g纯净水，榨出清爽的西柚小黄姜饮！

5️⃣ 奇异果牛油果饮
奇异果45g，生菜15g，羽衣甘蓝3g（或羽衣甘蓝粉），黄瓜50g，香蕉35g（不能过熟），苹果35g，加上薄荷1g和蜂蜜10g，还有牛油果7g，用125g纯净水榨出美味的奇异果牛油果饮！

6️⃣ 乳清电解质饮
椰汁150g，莲藕35g，梨35g，蜂蜜5g，腰果25g（生腰果），加上125g纯净水，榨出健康的乳清电解质饮！

小贴士：蔬菜要生榨哦，记得提前清洗干净并控干水分。水果和蔬菜一定要保证品质和新鲜，口感更佳！夏天榨完后记得放冰箱冷藏，防止氧化。快来试试吧！

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