职业倦怠期怎么办

出现职业倦怠期，可以通过适当休息、饮食调理、药物治疗等方法，改善症状，需要根据具体情况进行详细分析。

1、适当休息

长期从事重体力劳动，可能会导致患者出现倦怠症状。患者出现倦怠症状后，可以进行适当休息，避免过度劳累，缓解症状。

2、饮食调理

出现职业倦怠症状，可能是患者长时间处于饥饿状态，能量摄入过少，导致身体能量供应不足引起的。患者出现倦怠症状后，可以多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，补充身体所需要的能量，缓解症状。

3、药物治疗

如果患者出现倦怠症状，是因贫血导致的，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁分散片等药物治疗。如果患者出现的倦怠症状是甲状腺功能减退引起的，可以在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物治疗。

除此之外，也可以通过适当运动、注意保暖等方法，改善患者的症状，如果患者出现明显的不适症状，要及时就医治疗。

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