美容护肤茶饮方：保持心情愉快，让你拥有健康容颜

在特色社会主义的新时代，对中医的定位是在治疗未病的方面起着主导作用，在养生保健方面起着核心作用。诚然，中医的优势特色为养生保健，中医在疾病预防、康复方面有不可替代的作用及优势，这些美容护肤茶饮方秉承中医理念，不伤身体，自然护肤。

番茄绿茶

美白肌肤

材料：番茄1个，绿茶适量。

冲泡方法：

1.将番茄顶部外皮上轻划“十”字，然后放入沸水中汆烫，捞出后去皮，果肉切成小块。

2.将绿茶放入杯中，倒入约80℃水泡约3分钟，取茶汤，将番茄块放入茶汤中，调匀后饮用。

功效：番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素；绿茶含有很多天然矿物质成分。二者合用不仅能够美白皮肤，还能为人体补充多种营养素。

党参麦冬红花茶

祛皱纹抗衰老

材料：党参、麦冬各10克，红花5克。

冲泡方法：

将党参、麦冬、红花一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约15分钟后即可饮用。

功效：党参具有补中益气、生津的功效，可以治疗气血两亏，提高机体免疫力；麦冬可养阴、清热润燥，对面部皮肤干燥有较好的滋润作用；红花具有活血通络、调节内分泌的作用，可以软化和扩张血管，防衰老。

金银花玫瑰茶

控油祛痘

材料：金银花干品1克，玫瑰花3朵，山楂干品3克，麦冬干品2克。

冲泡方法：

将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后即可饮用。

功效：金银花除了对多种病菌、病毒有明显的抑制作用，对皮肤炎症有一定治疗作用外，还可以改善微循环，防止过氧化脂质沉积，预防皮肤长痘；玫瑰花具有清热泻火的作用；山楂能促进脂肪代谢。这些食材共同作用可维持皮肤水油平衡。

山楂果茶

减少脂肪在腹部堆积

材料：山楂干品15克，蜂蜜适量。

冲泡方法：

1.将山楂放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约10分钟。

2.滤取茶水，温热时调入蜂蜜即可饮用。

功效：山楂可以健脾消积，蜂蜜可以润肠通便，两者合用可以加快肠道蠕动，减少脂肪在腹部的堆积。

看了这篇文章，小编相信只要坚持喝下去，保持心情愉快，一定会让你拥有健康容颜。

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