怎样训练宝宝养成定时排便的习惯？

任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病

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通常情况下，可以通过适当运动、按摩、服用药物等方式来帮助宝宝养成定时排便的习惯。

1、适当运动

家长可以适当带宝宝进行户外运动，增加身体的抵抗力，还可以促进胃肠道的蠕动，有助于帮助宝宝形成定时排便的习惯。

2、按摩

家长可以对宝宝的腹部进行按摩，可以促进胃肠道的蠕动，有助于帮助消化，从而形成定时排便的习惯。但是在按摩的时候要注意力度，避免用力过大，以免造成皮下组织损伤。

3、服用药物

如果宝宝出现了便秘的症状，家长可以在医生的指导下给宝宝服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，有助于促进大便排出。

除此之外，家长还可以给宝宝适当吃一些富含膳食纤维的食物，如红薯、香蕉等，也可以帮助宝宝养成定时排便的习惯。同时，家长还需要注意观察宝宝的大便性状，如果出现异常，需要及时就医治疗。

2022-09-02 09:44

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