准爸爸胎教指南：抚摸胎教的奥秘

准爸爸胎教指南：抚摸胎教的奥秘
抚摸胎教是一种特别的胎教方式，准爸爸或孕妈妈可以通过轻轻抚摸孕妈妈的腹部，让胎宝宝感受到触觉的刺激，从而促进胎宝宝的感觉神经和大脑发育。

抚摸胎教的好处
促进胎宝宝感觉神经的发育
激发胎宝宝运动的积极性
促进宝宝运动神经的发育
锻炼胎宝宝的反应能力

抚摸胎教的时间
孕周：孕20周以后（妈妈可以明显感到宝宝胎动了）
开始时间：每晚临睡前（晚上8:30左右为宜）
持续时间：5~10分钟

抚摸胎教的方法
配合音乐胎教或语言胎教
仔细观察胎宝宝的反应，如果胎宝宝出现捶打或蹬踹的动作，说明他不喜欢，应马上停止；如果随着抚摸，胎宝宝有缓缓的蠕动反应，这表明胎宝宝乐意接受，可以继续下去。

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