【步骤图】豆皮蔬菜卷的做法
来源: 时间:2025年06月08日 04:19
豆皮蔬菜卷
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作者: 豆包是我
蔬菜+优质蛋白 一网打尽 用料
薄豆腐皮 两张 胡萝卜 一根 菠菜 一小把 鸡蛋 3只 鸡腿肉(去皮、骨) 2只 白胡椒粉 盐 糖 鸡精 少许 中筋面粉 适量 生抽 陈醋 1:1 香油 几滴豆皮蔬菜卷的做法步骤
步骤 1

1、胡萝卜切丝 菠菜切段 鸡腿去皮、骨并剁碎,鸡蛋打入碗中备用
步骤 2

2、十三香、盐、鸡精、白胡椒粉、白糖少许 中筋面粉适量,鸡蛋一只打散备用
步骤 3

3、胡萝卜切丝。菠菜切段,焯水,锅内放入少许盐,食用油,保持菜的颜色。时间不要太久,菠菜变色,红萝卜30秒稍软即可,捞出控干水分备用。
步骤 4

4、胡萝卜切丝。菠菜切段,焯水,锅内放入少许盐,食用油,保持菜的颜色。时间不要太久,菠菜变色,红萝卜30秒稍软即可,捞出控干水分备用。
步骤 5

5、将焯过水的胡萝卜和菠菜,全部放入容器内,适量放入面粉。馅料最后不要太稀能平铺即可。
步骤 6

6、尽量卷紧,不要有空气。
步骤 7

7、水开上锅蒸8到10分钟取出放置温热,切厚片装盘。
步骤 8

8、蘸水:生抽、陈醋、香油(1:1:几滴)、少许蒜末
步骤 9

9、等灯登灯 开吃
菜谱创建时间:2023-08-27 19:01:00
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