导读：
婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。在自然分娩的过程中，胎儿接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。
早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。
今天小编为大家整理了全网最新最全的抚触操知识，把抚触操全讲清，一起来看看吧~
新生儿多大可以做抚触
宝宝出生后一天就可以开始做抚触，做抚触的时间在哺乳的30分钟后或者沐浴后比较合适。
0~2个月的宝宝每次抚触时间控制在5分钟内；3~35个月的宝宝控制在10~20分钟。
准备工作
具体操作
做抚触的好处
国内外专家多年研究和实践已经证明，每天给婴儿进行科学和系统的抚触，对宝宝有诸多明显的好处：
01 . 刺激听觉视觉
宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激，可更好地促进宝宝感觉器官的发育。
02 . 帮助睡眠品质
通过对婴儿的触摸，可刺激宝宝血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期规律，降低夜醒频率。
03 . 促进肠胃蠕动
对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。
04 . 有助情绪稳定
触摸按摩可以刺激宝宝神经末梢的感受器，让宝宝产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不仅可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。
05 . 增进亲子情谊
许多爸爸妈妈都表示，替宝宝按摩是非常愉快的经验，感觉孩子也很喜欢。每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子情谊最好的方式。
06 . 促进生长发育、增强免疫力
有研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸效果越好。
小贴士
● 抚触操最好在宝宝洗完澡后进行，每次持续10-15分钟左右，有利于促进血液循环。
● 做操之前千万不要忘记给小宝宝抹上婴儿油，以防弄伤皮肤。
● 如果宝宝在做操过程中突然情绪不好了，要及时停止，等宝宝情绪好了再做。
END
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起。您还想要了解哪些育儿知识呢？欢迎在后台留言！返回搜狐，查看更多
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